全国爱肝日护肝养肝知识讲座

　　肝脏是人体最大的消化器官，肝脏的健康状况直接影响到我们的生活质量。了解肝脏、爱护肝脏，是我们维护身体健康的重要一环。在“3.18全国爱肝日”来临之际，片仔癀国药堂福清国际华城店特开展春季保肝护肝专题讲座，邀请了著名中医专家陈新医生，为大家深入讲解肝脏保健的中医智慧。

　　陈新医生：肝脏健康，从中医智慧出发

　　陈新医生是中医领域的资深专家，多年来致力于中医养生和疾病预防的研究。在本次讲座中，陈医生深入浅出地讲解了中医对肝脏的独特理解，以及如何通过中医的方法来预防和治疗肝脏疾病。

　　未病先防：顺应天时，调养肝气

　　陈医生指出，春季是肝脏最活跃的季节，肝气旺盛而升发，人的精神也最为焕发。然而，如果肝气升发太过或肝气郁结，都容易损伤肝脏，甚至导致夏季出现寒性病变。因此，顺应天时变化，进行肝脏保健至关重要。他建议大家在春季多进行户外活动，如散步、慢跑等，以促进气血流通，帮助肝气升发。同时，保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响肝气的正常运行。

　　既病防变：中医调理，恢复肝气平衡

　　对于已经出现肝脏问题的人群，陈医生强调了中医调理的重要性。他提到，中医通过望、闻、问、切等传统诊断方法，能够准确判断肝脏的健康状况，并根据个体差异制定个性化的治疗方案。例如，对于肝气郁结的患者，可以通过疏肝解郁的中药进行调理;对于肝血不足的患者，则可以采用养血柔肝的方法。陈医生还特别强调了饮食调理的重要性，建议患者多吃一些具有养肝功效的食物，如红枣、枸杞、菠菜等，同时避免过度劳累和熬夜，以免加重肝脏负担。

　　病后防复：巩固疗效，预防复发

　　陈医生指出，肝脏疾病治愈后，患者仍然需要进行长期的养护，以巩固疗效，预防复发。他建议患者在康复后继续遵循中医的养生理念，保持良好的生活习惯和饮食结构。此外，定期进行中医体检，及时发现潜在的健康问题，也是预防复发的重要手段。陈医生还分享了一些简单易行的中医养生方法，如按摩穴位、艾灸等，帮助患者在日常生活中更好地养护肝脏。

　　精彩互动，提升健康意识

　　讲座现场气氛热烈，观众们积极提问，陈医生耐心解答。他不仅分享了专业的中医知识，还结合实际案例，让观众们更加直观地了解肝脏保健的重要性。缪建泉会长表示：“听了陈医生的讲座，才知道肝脏保健不仅仅是吃药，更重要的是生活方式的调整。以后我会更加注重饮食和运动，保护好自己的肝脏。”

　　片仔癀国药堂：助力健康，传递关爱

　　片仔癀国药堂福清国际华城店一直致力于为社区居民提供优质的健康服务。本次讲座不仅为大家带来了实用的中医养生知识，还准备了一份精美伴手礼，在学习的同时，也能感受到片仔癀国药堂的关爱。店长表示：“我们希望通过这样的活动，增强大家对肝脏保健的意识和自我管理能力，提高个人和家庭的健康水平和生活质量。”在这个春意盎然的季节，让我们一起关注肝脏健康，从中医智慧出发，守护我们的生命之源。愿大家肝胆相照，爱心永恒，健康长伴。

责任编辑：柯鹏