湘潭市益智中学开展“彩绘曼陀罗之旅”班主任心理团辅活动

为缓解班主任工作压力，提升班主任心理健康水平，提高归属感、职业幸福感，增强团队凝聚力，12月4日下午，益智中学心理老师吴晓霜带领全校班主任开展了一场疗愈团辅“彩绘曼陀罗之旅”。

吴老师从“明心见性——了解曼陀罗”“止语观心——曼陀罗涂色体验”两个方面来开展活动。活动过程中班主任们积极参与体验曼陀罗绘画，在小组内畅聊，在团体分享时真诚表达自己的感想。

本次“曼陀罗绘画之旅”中，有人看见自己在工作中需要安定静心；有人看见自己在工作中像个风火轮，不停工作，动力充足；有人看见自己需停下来好好关照自己；有人看见在兼顾工作的同时也要关注自己的人生大事；有的看见了圆满。

学校负责人表示，今后，学校还将继续致力于关注全体师生的心理健康，探索适合师生的更多心理团辅活动，使益智师生在活动中缓解压力和焦虑，拥有更加健康的心理，以更好的精神状态投入到学习生活中。（通讯员  吴晓霜）

责任编辑：熊圆圆