润心赋能 做情绪的主人——邯郸市复兴区祥云小学教师心理健康专题培训

邯郸市复兴区首家邯郸心理健康牛庞生工作室名师基地校落户邯郸市复兴区祥云小学，为更好地推进全区的心理健康教育发展，把心理健康教育做实、做强，引领辐射更多的学校，唤醒广大教师和学生注重自己的心理建设，邯郸市复兴区祥云小学把心理小课堂作为常态化和系列化的教育课程。

近日，邯郸心理健康牛庞生名师工作室核心成员、祥云小学心理健康教师房亮为全体老师进行“心知学习小讲堂”心理健康专题培训。

房亮老师将心理理论与具体实践相结合，指导老师们要学会以恰当的方式表达自己的情绪，学会运用正确的方法合理的调节自己的情绪，做情绪的主人。

此次心理健康教育专题培训，老师们对自己的心理状态有了更深刻的了解，认识到情绪管理的重要性，学习到了如何在工作中调节好自己的情绪，掌握了调节心理状态的有效方法，切实增强了学校心理健康教育工作的针对性和时效性，老师们今后将以更加充沛的精力和饱满的热情投入到教育教学中，为学生的心理健康保驾护航。（供稿：邯郸市复兴区祥云小学）

责任编辑：曾庆伟