白鹿镇未成年人心理健康主题活动走进校园

为进一步加强小学生心理健康教育，及时帮助他们疏导情绪，释放压力，提高他们调节情绪的能力，3月11日，由彭州市民政局、彭州市白鹿镇人民政府、彭州市白鹿镇关爱援助中心、光敏社工等部门联合组织的儿童教育主题活动走进彭州市白鹿小学，开展了以“如何缓解生活压力”为主题的公益讲座活动。本次公益讲座由彭州市家庭教育讲师团讲师张娜老师主讲，白鹿校区的全体学生聆听了本次讲座。

活动开始，张老师向孩子们讲述了什么是心理健康。由于小学生不容易理解，张老师就从生活中的常识出发让学生去感悟心理健康是指个体在认知、情感、意志、行为等方面处于一种良好的、平衡的状态，能够有效地适应社会环境，应对生活中的各种挑战和压力，保持积极的心理品质和生活态度。

接下来张老师引导学生分享自己的生活中遇到压力时，怎样去寻找快乐为突破口，引导学生积极发言。孩子们积极踊跃地分享自己在生活中遇到压力可以去找同学玩，可以到大自然中欣赏美丽的景物，也可以观察小动物等方式来缓解压力。

随后，孩子们在张老师的带领下，带着一颗感恩的心跟随音乐翩翩起舞。讲师团为每一个孩子送上了一束玫瑰花。孩子们手捧玫瑰花向老师、向家人、向同学真诚地说上一声谢谢你，以表达他们对自己的关心。

最后，光敏社工的志愿者们对留守儿童进行了走访。志愿者们倾听孩子们的心声，帮助他们一起解决生活中遇到的困难。大家敞开心扉，真诚交流，给孩子们的心田送去了阳光。

此次活动在同学们的欢声笑语和满满收获中圆满结束，让枯燥乏味的心理健康教育变得活泼有趣。通过这次活动，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了如何释放压力、感受到了社会的温暖和力量。下一步，将持续举办未成年人心理健康辅导活动，助力他们更好地应对学业、生活以及人际交往中遇到的各种压力和挑战，为他们提供一个可以倾诉心声、释放压力的渠道，助力孩子们健康快乐成长。（彭州市白鹿小学 张华刚）

责任编辑：祁霞