崇州市蜀城中学开展心理疗愈团辅活动

为关注学生心理健康，激发内在表达力量，崇州市蜀城中学开展了主题为“用线条述说内心力量”的心理疗愈团体活动，旨在通过独特的艺术表达形式，引导学生探索内心，释放情绪，感受力量，从而疗愈自我和滋养心灵。本次活动由学校专职心理老师伍晓青主讲。

活动开始前，伍晓青老师与同学们约定：“不与噪音合作，积极投入，沉浸课堂”。在这一承诺的引导下，同学们通过身体扫描练习，逐渐感受到内心的宁静，为接下来的创作做好心理准备。

接着，同学们通过角色扮演进入创作状态，运用简单的线条作为表达工具，自由地在纸上涂画。伍老师鼓励同学们不拘泥于作品的“美观”或“艺术性”，也不受“好”与“坏”的评价限制，放下评判，跟随内心和手的移动，让线条自然流露，呈现真实的内心世界。

在完成初步创作后，同学们进一步回顾作品，补充线条赋予画作新的含义，并以画面联想为契机，续写故事，通过深入的表达与书写，逐步将线条所承载的无意识情感以续写故事的方式表达出来，让其逐渐意识化，挖掘出他们内心深处的渴望和期待，也发现了自身的力量。

活动结束后，许多学生纷纷表达了自己的感受。有的学生说，在活动中体会到了前所未有的自由与轻松，有的感受到释放与满足，还有的发现了内心力量的来源。这场充满包容与自由的创作旅程，不仅为他们的情感提供了一个释放的出口，也为自我疗愈和成长开启了一扇崭新的大门。（伍晓青）

责任编辑：祁霞