河南科技大学护理学院健康宣讲团推进中医养生普及与爱心服务活动

　　“健康中国‘百千万’·岐黄青年在行动”全国专项队伍——护理学院健康宣讲团是由河南科技大学护理学院成员组成的团队。在积极响应健康中国战略的伟大号召,全面贯彻党的二十大精神时代背景下,团队成员基于自身专业的优势和高度的责任感和奉献精神,于2024年暑假前往龙和社区、龙祥社区、龙门街道综合养老服务中心、科技园街道综合养老服务中心、重光门社区三达新村等地进行了暑期“三下乡”社会实践。通过免费测量血压、宣讲心肺复苏、海姆立克急救法、中医知识及健康知识科普等,为实现健康中国的宏伟目标,贡献着青春的智慧与力量。

　　传承中医药文化,普及药香进万家

　　宣讲团先后前往龙和社区、龙祥社区、重光门社区三达新村等地点。团队成员全心投入,策划中医药文化的宣传活动。从药食同源的深入讲解,详细阐述各类食物与药物的相似性和相互关系,到中医技艺的精彩现场展示,包括针灸、拔罐等传统技法的实际操作和功效说明;从十二时辰经络养生的细致剖析,清晰解释每个时辰对应经络的活跃与保养要点,到三伏天养生知识的全面传授,强调三伏天里的饮食、起居和运动等方面的注意事项。宣讲团凭借不懈的努力和实际行动,生动诠释了中医药文化的源远流长和深厚底蕴。社区居民们在参与活动后,也纷纷激动地表示受益匪浅,无论是对日常饮食的搭配,还是自身健康的保养,都有了全新的认识和深刻的理解。大家对宣讲团的工作都赞不绝口,称赞他们的付出为社区带来了宝贵的健康财富。

　　图为宣讲团免费测血压

　　关爱老人,传递温暖

　　在龙门街道综合养老服务中心和科技园街道综合养老服务中心,宣讲团提前策划,成员们与老人进行了亲切的交流,深入了解了他们的生活状况。在此过程中,不仅宣讲了心肺复苏、正确刷牙方法以及中草药知识,还带来了精彩的手势舞《万疆》、戏曲《花木兰》和《说唱脸谱》等表演。此外,更有清肺拍拍操和“翻翻乐”等有趣的互动小游戏,使得老人们能在轻松愉悦的氛围里获取健康知识。同时,宣讲团还准备了中药画、香囊和宣传页等小礼品分发给大家,让每一位参与者在感受欢乐的时刻,也收获了实用的健康资讯。在宣讲团成员的悉心陪伴下,老人们绽放出开心的笑容;而在与老人们相处的时光里,宣讲团成员自身也得到了锻炼,达成了奉献爱心、服务社会的初心。

　　图为团队成员为老人送中草药香囊

　　健康科普,深入民心

　　宣讲团在前期做了充分的准备工作,成员们积极展开讨论,精心筹划。每到达一个地方,他们都会迅速且认真地开展健康科普活动。团队成员为了让健康知识更生动易懂,准备了丰富多样的内容,如心肺复苏情景小剧场,并搭配详细的知识讲解;介绍科学的刷牙法,让大家掌握正确的口腔清洁方式;传授海姆立克急救法,以备紧急时刻能挽救生命;讲解绷带包扎法,增强大家的急救技能。此外,还为居民提供免费测血压的服务,并根据测量结果给出合理的建议。在普及健康知识的过程中,宣讲团特意邀请社区居民亲自进行实践操作和体验,这种方式让健康知识不仅仅停留在理 论层面,而是真正做到内化于心、外化于行,从而给大家留下了极为深刻的印象。

　　图为宣讲团免费测血压

　　据统计,宣讲团的活动服务了超过700人次,赢得了广泛的赞誉。本次健康宣讲不仅提升了公众对中医药文化的认识,更增强了宣讲团成员对传统文化的自豪感和自信心。他们用实际行动参与到“健康中国百千万”活动中,为健康中国的发展贡献了自己的力量。

　　在这次社会实践中,宣讲团的每一位成员都以满腔的热情和专业的知识,展现了新时代青年的风采。他们的故事,如同一幅幅生动的画面,记录了中医药文化在现代社会的传承与发展,也映照出健康中国战略在基层的生动实践。这是一段难忘的旅程,更是一份宝贵的记忆,宣讲团的成员们将携带着这段经历,继续在健康中国的道路上砥砺前行。

　　图为宣讲团成员合照

责任编辑：柯鹏