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百草益方:曹一维医生书法是养生之首,中医都要练的一手好字

  中医与书法,在国学文化里是关系至密的并蒂花。百草益方中医馆曹一维主任说:“书法是养生之首,自古就有“寿从笔端来”的说法。”中医上常讲“顺应天时”、“天人相应”,而书法同样强调“天人合一”;中医应天时借天地万物而为药,最终达到身体的阴平阳秘;书法追求自然之中感悟道心,最终方可制心一处,达到身心平静。

百草益方:曹一维医生书法是养生之首,中医都要练的一手好字

  曹老师的一直秉承着身心合一的诊疗理念。他认为,身体的健康与心理的愉悦同等重要,正所谓“一笑玩笔砚,病体为之轻。” 日常练习书法可以实现“养心、养身、养神”的目的。写书法使人精神集中从而进入一种冥想的状态,从而实现“养心”的目的。在书写毛笔字的过程可以更大幅度的练习到我们的四肢,书写时我们常常是站立书写,稳固我们底盘力量,《南华经》中说到:“真人之息以踵,众人之息以喉”,人体如大树,双足如树根,只有我们根系强壮,大树才会强壮。写字时还需要平心静气,气息下沉丹田,从而达到气息平稳,刚柔并济的书写,进而养气养神。书法艺术的精气神与中医的诊疗精气神相融贯。书法可以调节心志、宣畅气机、疏通经络,有助于身体健康。

百草益方:曹一维医生书法是养生之首,中医都要练的一手好字

  书法是一种心灵的疗愈,一笔一划间,不仅是艺术的展现,更是情绪的释放和内心的平和,书法是一种身体的养生,一点一滴间,不仅是文字的表达,更是自身的发展和健康的累积。

  作为中医人则更需要习书明志,练习书法,不仅修身养性,使心性愈加清明,专注力加强,同时字是一张方子的门面,只有写好一手好字,才能让药师不抓错方,患者不吃糊涂药。

责任编辑:柯鹏

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