百草益方：曹一维医生书法是养生之首，中医都要练的一手好字

　　中医与书法，在国学文化里是关系至密的并蒂花。百草益方中医馆曹一维主任说：“书法是养生之首,自古就有“寿从笔端来”的说法。”中医上常讲“顺应天时”、“天人相应”,而书法同样强调“天人合一”;中医应天时借天地万物而为药，最终达到身体的阴平阳秘;书法追求自然之中感悟道心，最终方可制心一处，达到身心平静。

　　曹老师的一直秉承着身心合一的诊疗理念。他认为，身体的健康与心理的愉悦同等重要，正所谓“一笑玩笔砚，病体为之轻。” 日常练习书法可以实现“养心、养身、养神”的目的。写书法使人精神集中从而进入一种冥想的状态，从而实现“养心”的目的。在书写毛笔字的过程可以更大幅度的练习到我们的四肢，书写时我们常常是站立书写，稳固我们底盘力量，《南华经》中说到：“真人之息以踵，众人之息以喉”，人体如大树，双足如树根，只有我们根系强壮，大树才会强壮。写字时还需要平心静气，气息下沉丹田，从而达到气息平稳，刚柔并济的书写，进而养气养神。书法艺术的精气神与中医的诊疗精气神相融贯。书法可以调节心志、宣畅气机、疏通经络，有助于身体健康。

　　书法是一种心灵的疗愈，一笔一划间，不仅是艺术的展现，更是情绪的释放和内心的平和，书法是一种身体的养生，一点一滴间，不仅是文字的表达，更是自身的发展和健康的累积。

　　作为中医人则更需要习书明志，练习书法，不仅修身养性，使心性愈加清明，专注力加强，同时字是一张方子的门面，只有写好一手好字，才能让药师不抓错方，患者不吃糊涂药。

责任编辑：柯鹏