全民阅读大会，“身体由我”锦欣九洲、和万家读书会成功举办

　　春意盎然,书香四溢,伴随着第三届全民阅读大会在昆明的举办,锦欣云南院区,云南锦欣九洲医院和昆明锦欣和万家妇产医院联合春晓书店举办的“身体由我”--与医生共读,倾听身体的声音”锦欣公益读书会圆满落幕。

　　4月27日下午,锦欣公益读书会活动现场座无虚席,一场与名医专家共读书籍的盛宴吸引了来自各个行业的女性。随着社会的发展和人们健康意识的增强,越来越多的女性开始关注自身的生理和心理健康。为此,锦欣云南两院发起了这场公益读书会,希望通过医生和心理咨询师走近大众,用自己专业的医学知识,结合丰富的阅读资源,为广大女性提供一个学习和交流的平台。

　　与名医专家共读书籍

　　读书是一种享受,也是一种力量。来自昆明锦欣和万家妇产医院妇科专家桂琦、生殖医学科专家雍琳、云南锦欣九洲医院中医科专家万青以及两院心理营养健康管理科心理咨询师杨香珍,与大家共读书籍,分享健康、有趣的知识。

　　生而为女性是一件值得欢欣雀跃的事情。昆明锦欣和万家妇产医院妇科专家桂琦主任现场给大家分享了希拉·德利兹著作的《身体由我》,呼吁女性朋友重新认识自己的身体,了解女性的魅力,找到更加广阔的自己,并给大家科普了很多女性健康方面的知识。

　　图:桂琦主任

　　减肥的心,永远拗不过爱吃的嘴。昆明锦欣和万家妇产医院生殖医学科专家雍琳主任现场给大家分享水野雅登的《减糖生活》,为大家科普减糖饮食及食谱,特别强调肥胖会增加不孕的风险,并为备孕姐妹们科普助孕知识。

　　图:雍琳主任

　　现在社会生活压力大、节奏快,很多人都面临睡眠障碍的问题。为了更好地帮助大家提升睡眠质量,云南锦欣九洲医院中医科专家万青主任现场给大家分享梁冬的《睡觉(jué)》,从中医的角度讲解健康知识,科普好睡眠的指南,并给大家分享很多提升睡眠质量的生活小妙招。

　　图:万青主任

　　心理健康知识互动

　　随着现代化生活节奏的加快,全民内卷化,紧张、焦虑、抑郁等心理问题影响了人们的身心健康。为了给大家科普更多的心理健康知识,云南锦欣九洲医院、昆明锦欣和万家妇产医院——两院心理营养健康管理科心理咨询师杨香珍为大家设置了心理测试小问题,并带领大家做放松操,与大家现场来了一场与压力和解的互动,现场气氛热烈,大家都感受到了愉悦和放松。

　　锦欣两院和春晓书店还为到场的听众准备了丰厚的礼品,针对20+女性的不被定义大礼包,30+女性自在舒展大礼包、书店会员卡、中医诊疗项目、女性健康体检套餐,卵巢功能评估,还有目前大热的食物特异性IgG抗体检测(俗称食物不耐受检测)。到场的朋友们可谓是满载而归。

　　锦欣云南两院:云南锦欣九洲医院和昆明锦欣和万家妇产医院隶属于锦欣生殖集团,集团自1951年发展至今已有73年的品质保证,是全国最大的辅助生殖服务提供商,也是试 管婴儿第一股。云南锦欣九洲医院,成立于2003年,医院开展生殖医学科、泌尿外科、产科、妇科等特色专科以及多项基础科室。目前在锦欣生殖的质控体系下专家、设备、流程、成功率无缝隙同步美国,试 管婴儿周期数在云南非公医院排名前列。

　　昆明锦欣和万家妇产医院,成立于2008年,专注为省内外家庭提供高品质妇科、产科、生殖医学等医疗服务的三级妇产专科医院,汇集了云南省内以马艳萍教授、章小琴主任为核心的多名产科及生殖医学领域权威专家,创立“孕产一站式服务体系”及个性化助孕方案,帮助了上万组求子家庭成功圆梦。

责任编辑：柯鹏