居家多元成长 绽放青春光彩

寒假期间，成都石化工业学校积极引导学生投身丰富多彩的居家成长活动，让大家在放松身心的同时，提升自身素质，收获成长。同学们不负所望，不仅在身体素质上实现了显著提升，更在专业技能学习、社会实践等多元领域成功突破自我，充分彰显出新 时 代中职学生朝气蓬勃、奋发向上的青春风采。

一、居家劳动，体验生活乐趣

同学们利用寒假时间，学习基本生活技能，体验劳动的乐趣。有的同学化身“小厨神”，在厨房里大展身手，为家人烹制美味佳肴；有的同学变身“家务小能手”，洗衣、打扫、整理房间，将家里收拾得井井有条……同学们纷纷表示，参与居家劳动，不仅锻炼了动手能力，也体会到了父母的辛劳，更加懂得了感恩。

二、居家锻炼，强健体魄意志

寒假期间，同学们也没有放松体育锻炼。他们根据自身情况，制定了详细的锻炼计划，并坚持每天锻炼。有的同学选择跳绳、跑步等有氧运动，提升心肺功能；有的同学进行俯卧撑、仰卧起坐等力量训练，增强肌肉力量；还有的同学练习瑜伽、拉伸等柔韧性训练，提高身体柔韧性……同学们表示，居家锻炼不仅能够强身健体，还能磨练意志，为今后的学习和生活打下坚实的基础。

三、居家阅读，畅游知识海洋

书籍是人类进步的阶梯。寒假期间，许多同学选择与书籍为伴，在知识的海洋中畅游。他们阅读经典文学、历史传记、科普读物等各类书籍，并认真做好读书笔记，记录阅读心得。同学们表示，通过阅读，不仅开阔了视野，增长了知识，也提升了自身的文化素养和思想境界。

四、影视观后感，感悟人生真谛

优秀的影视作品能够启迪思想，陶冶情操。寒假期间，同学们观看了经典电影、纪录片和电视剧，并撰写了观后感。他们从不同角度分析作品主题、人物形象和艺术手法，并结合自身实际，畅谈观影感受和人生感悟。同学们表示，通过观看优秀影视作品，不仅丰富了精神世界，也加深了对人生和社会的理解。

五、阅读读后感，汲取精神力量

阅读经典书籍，能够汲取精神力量，指引人生方向。寒假期间，许多同学阅读了经典文学、哲学和历史著作，并撰写了读后感。他们深入思考书籍内容，并结合自身实际，畅谈阅读体会和人生感悟。同学们表示，通过阅读经典书籍，不仅提升了自身的思辨能力，也汲取了宝贵的精神力量，为今后的学习和生活指明了方向。

寒假居家成长活动的开展，不仅丰富了学生的假期生活，也促进了学生的全面发展。(李忠强）

责任编辑：祁霞