“阅读循梦前行”：为青少年编织心灵与梦想的双翼

　　以“ 阅读疗法” 、现实疗法及选择理论、团体心理辅导、团体心理咨询等主要心理教育与咨询理论为工作方向,“阅读+”心理活动可以助益解码青少年心灵元气,促进青少年身心健康,循梦而行。

　　在7月6号这样一个阳光灿烂的上午,桂林航天工业学院“解码心灵元气,阅读循梦前行”实践团队校内万卷青心工作室以一场别开生面的心理健康公益活动,为十至十二岁的小学生们带来了一场心灵的盛宴。此次活动的主题聚焦于“情绪社交人际团体辅导”,旨在以轻松愉悦的方式,帮助孩子们克服社交恐惧,学会解决人际冲突,深化相互理解与尊重,从而实现自我赋能与减压。

　　活动伊始,刘莉湘君老师以她那温暖而富有感染力的笑容迎接了每一位到来的小朋友,她的眼神中透露出对孩子们无限的关爱与期待。随着“名字动作接龙”游戏的开始,孩子们迅速被这种新颖有趣的互动方式吸引,他们做出自己名字相对应的创意动作,欢声笑语此起彼伏,不仅打破了初见的尴尬,也让彼此间的距离悄然拉近。

　　图为名字动作接龙环节 张雨 供图

　　“松鼠与大树”游戏则以其灵活多变的规则,考验了孩子们的应变能力和团队协作能力。孩子们在快速变换角色和寻找伙伴的过程中,体验到了合作的乐趣与挑战,也学会了在变化中寻找稳定的支持。

　　最令人印象深刻的莫过于“身体故事雕塑”环节。在这个环节中,孩子们需要运用自己的身体语言,与其他小伙伴共同创作出一个个生动的故事场景。这些由孩子们身体构建出的无声故事,不仅展现了他们丰富的想象力和创造力,也让在场的每一个人都能感受到那份纯真的情感和深刻的寓意。

　　图为身体雕塑游戏活动 张雨 供图

　　随后的“情绪绘画”环节,更是将活动的氛围推向了高潮。孩子们拿起画笔,将心中的喜怒哀乐、梦想与困扰,一笔一划地倾泻在画纸上。有的画作色彩斑斓,洋溢着对生活的热爱与向往;有的则色调深沉,透露出内心的迷茫与挣扎。刘莉湘君老师和沈赛丽老师耐心地引导孩子们分享自己的作品和背后的故事,用专业的心理学知识为他们答疑解惑,给予他们鼓励和支持。

　　在活动的尾声,参与者再次围坐一圈,分享着彼此的感悟与收获。孩子们围坐在柔和的灯光下,轮流分享着自己通过活动所触及的情绪角落。有的孩子轻轻地讲述着心中的小忧伤,比如与朋友间的小误会带来的失落;有的孩子则勇敢地表达了自己曾经感到的恐惧,比如对未知事物的胆怯。这些真挚的分享,让原本或许孤独的情绪体验,在同伴的理解与共鸣中变得温暖而不再沉重。

　　图为图画分享环节 马选桐 供图

　　此次活动的圆满开展,对于所有参与者来说是一次心灵的洗礼,更是一次成长的启航。它让我们看到了青少年儿童内心世界的丰富多彩,也让我们更加坚定了为他们的心理健康保驾护航的决心。“解码心灵元气,阅读循梦前行”实践团队将继续秉持“解码青少年心灵元气,促进青少年身心健康,循梦而行”的理念,为更多的孩子带去温暖与希望,让每一次心灵的触碰都能在这片小天地里自由生长。

　　图为活动参与者以及家长朋友们合照 马选桐 供图

　　(蔡志倩 张雨)

责任编辑：柯鹏