温情父亲节│关注血糖陪伴“他”

　　小时候，父亲臂膀有力，是我们心中的超人。我们一天天长大，“超人”伟岸的身影却一天天矮下去。在我们无暇顾及的角落里，父亲早已偷偷地“变老”了。在这个父亲节来临之际，大家都尝试着停下忙碌的脚步，回头望一望那个被我们日常所忽视的身影，关注他们的身心健康，尤其是血糖血脂水平。

　　糖尿病在中国的发病率居高不下，令人堪忧。根据国际糖尿病联盟发布的数据，目前中国大陆糖尿病患病人数已经超过1.16亿，是全球最高的国家之一。中国疾病预防控制中心发布的数据显示，2017年中国成年人糖耐量异常的患病率为18.7%，而有研究表明约50%的糖耐量异常患者在10年内可发展为糖尿病。另外值得关注的是，世界卫生组织(WHO)的数据显示，全球糖尿病男性患病率为6.8%。

　　男性更易出现血糖血脂异常

　　在临床上我们发现，男性相对容易出现血糖和血脂异常。这主要是由于以下因素影响：

　　饮食习惯：高糖、高脂、高胆固醇和高盐饮食都可能增加血糖血脂异常的风险。

　　烟酒等不良嗜好：在我国男性吸烟、饮酒的人数要远远超过女性。烟酒会使血糖升高，大大增加糖尿病管理的难度，还会促进多种糖尿病并发症的进展。

　　身体活动水平：缺乏体育锻炼和长时间久坐的生活方式会增加胆固醇和甘油三酯的积累。

　　肥胖：中年男性更容易积累多余的体脂肪，尤其是腹部脂肪堆积，这与糖尿病的发病风险密切相关。

　　遗传因素：有家族史的人更容易出现血糖和血脂异常。

　　定期监测血糖水平及早干预

　　糖尿病早期几乎没有症状，或者以其他看似无关的症状表现出来。专家提醒，如果男性近期突然出现性功能障碍、膀胱胀又尿不出、排尿异常，运动水平下降甚至频繁手麻，间歇性跛行，要及时查查血糖。作为子女，我们更应该承担起这份责任，值此父亲节来临之际，带父亲做一次体检，为父亲测一次血糖，这不比送一箱好酒要好得多吗?

　　血糖升高是诊断糖尿病的主要依据，也是判断糖尿病病情和控制情况的主要指标。正常人的空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升，如果出现6.1毫摩尔/升<空腹血糖<7.0毫摩尔/升，口服葡萄糖耐量试验2h后7.8毫摩尔/升<血糖<11.1毫摩尔/升视为糖耐量异常，是糖尿病前期表现。糖耐量异常患者的胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不足，易于进一步发展为糖尿病。因此我们应定期监测血糖水平，一旦出现了血糖异常要及时干预，防止进展为糖尿病。

　　有效防治糖尿病：多种策略，全面干预

　　防治糖尿病是一个长期过程，我们要在健康中国战略指导下关口前移，预防为主，防治结合。有家族病史等高危因素又尚未出现血糖异常的人群应该注意改变自身饮食、生活习惯，加强锻炼，定期检查血糖，保持健康的生活方式，以预防糖尿病的发生。

　　在糖尿病前期，我们可以通过生活方式干预和药物干预两种方式调节血糖水平，防治疾病进展。生活方式干预首先是对能量代谢失衡进行调整，包括控制饮食，改善饮食结构，进食低热量、高纤维素、低饱和脂肪酸的饮食，限制脂肪摄入;其次要增加运动锻炼，进行有规律的一定强度的运动锻炼，增加能量消耗。这一阶段以生活方式干预为主，在严格生活干预无效的情况下，或者是坚持困难的情况下，可以进行药物干预，通过药物直接降血糖，降血脂，控制血压，进而缓解糖尿病前期和防止糖尿病发生。

　　已确诊的糖尿病患者要生活方式干预和药物治疗双管齐下，并且要注意防止糖尿病并发症的发生。临床上有多种可用于调节血糖的药物，津力达颗粒就是其中优质选择。

　　津力达颗粒是在络病理论指导下针对2型糖尿病研发的创新专利药，安全有效调节血糖，将白色脂肪转化为棕色脂肪，减轻体重，改善糖脂代谢，预防和减少糖尿病相关的并发症风险，可应用于糖尿病全程管理，副作用少，在临床应用中被广泛认可。

　　基于循证证据，津力达连续被列入2017版和2020版《中国2型糖尿病防治指南》成为唯一被推荐用于治疗2型糖尿病的中成药。指南推荐：“2型糖尿病气阴两虚证，在应用二甲双胍等降糖药物的基础上，可加服津力达颗粒。”另外，津力达颗粒作为第一推荐中成药被写入《国家基层糖尿病防治管理指南(2022)》。

　　爱是恒久的关怀，你看着我长大，我陪着你变老，或许，这就是人间亲情最美的呈现。提醒父亲定期进行血糖和血脂检测，积极控制血糖水平。如果你的父亲患有糖尿病或为糖尿病前期人群，津力达可以帮他更好地管理血糖和血脂，保护身体健康，享受美好生活。

责任编辑：李玥