普及健康生活方式 助力“体重管理年”行动

让居民意识到健康生活、健康体重的重要性，助力“体重管理年”活动，3月14日上午，临城县计生协联合县卫健局在临城县隆福商厦广场开展了志愿宣传活动。

活动中，计生协志愿者向群众介绍肥胖的危害，是多种慢性疾病的发病风险，影响身体健康，讲解科学的体重管理方法，提倡健康生活，适量运动。还引导大家结合“中国居民平衡膳食宝塔”“三减三健”调整饮食结构，保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，多摄入优质蛋白、膳食纤维等，尽量实现食物多样化。

本次活动发放健康知识宣传手册500余份，活动让群众了解到“体重管理年”的活动意义，让群众感受到体重管理的重要性，对践行健康生活方式理念起到积极的推广作用。（供稿：临城县计生协）

责任编辑：曾庆伟