兰州爱尔眼科医院丨沈建玲主任 寒假外出旅游，OK镜怎么带方便又安全？

　　寒假即将结束，相信不少家长都想抓住寒假的尾巴带孩子出去玩玩。但旅途虽好，可别让OK镜“放假”。近视的发展不会“休假”，青少年的眼轴仍在持续生长，若长时间停戴OK镜，角膜便会逐渐恢复原本形态，失去OK镜对近视发展的延缓作用。所以，即使出门旅游，坚持配戴OK镜也是至关重要的。

　　兰州爱尔眼科医院小儿眼病科主任沈建玲介绍，市面上的镜盒种类繁多，有扁平的双联镜盒，也有圆柱镜盒。但对于长途旅行来说，圆柱镜盒是更好的选择。它内部有专门的镜片夹，可以固定住镜片，避免镜片在旅途中因颠簸、摇晃而产生划痕或破裂。

　　冲洗液、护理液准备

　　冲洗液、护理液出行时一定要带够，需要注意单瓶容量超过100ml的液体不能随身携带，需要办理托运。所以，如果行程较长，除了准备大瓶冲洗液、护理液托运外，最好同时携带小瓶旅行装方便在飞机上或刚下飞机时使用。

　　乘坐飞机时，千万不要将镜片托运，因为飞机在高空飞行时，托运舱内的温度非常低，镜片有冻碎的风险。而且，机场工作人员在托运过程中，难免会对行李进行搬运、堆放，镜片可能受到挤压、碰撞。为了镜片的安全，建议将OK镜放在随身行李中带在身边。

　　其他注意事项

　　1、不要将护理液放在卫生间等容易滋生细菌的地方;

　　2、如果不便携带托盘，可在桌面上铺设干净毛巾或纸巾，配戴时胸口尽可能靠近桌面以防镜片掉落至地面;

　　3、若不慎将镜片掉落，从上至下先找到镜片，不可随意挪动以免踩踏到镜片。看到镜片应先判断其哪面朝上。若凹面朝上，可用手指蘸生理盐水轻轻捏住镜片边缘直接拿起;若凸面朝上，则应用吸棒吸住拿起;

　　4、建议多带一副备用吸棒以备不时之需。要是不小心弄丢了吸棒，可以采用挤压法取下镜片。先将双手洗净，然后用食指和拇指轻轻捏住上下眼睑，将眼睛睁大，慢慢向中间挤压，使镜片与角膜分离，再轻轻将镜片取出 。

　　寒假旅行，让孩子在领略世界的同时，也要守护好他们的视力。在条件允许的情况下，一定要鼓励孩子坚持配戴，为近视防控持续助力。同时，也要提醒孩子注意用眼卫生，避免长时间用眼，让眼睛在旅途中也能得到充分的休息。

责任编辑：柯鹏