跳绳科学健身指导服务进社区，促动居民“会健身”“健好身”

　　教授健身技巧、宣传锻炼知识、科普运动方法，全面覆盖11街道，举办110余场，受益人数近万人，这是由成都市成华区文化体育和旅游局携手成华区各街道办事处及社区，以及成华区跳绳毽球运动协会共同开展的“迎大运，动起来”2023年成华区社区运动节趣味跳绳科学健身指导服务活动交出的亮眼的成绩单。

　　近来，成都市成华区以“迎大运，动起来”为主题，举办趣味跳绳科学健身指导服务活动，吸引了大量居民积极参与，引起了热烈反响，掀起“全民健身”热潮。

　　自正式启动以来，“趣味跳绳科学健身指导服务”以多样化的服务模式不断满足人民群众多样化的健身需求，有效帮助居民实现了科学健身。陈大爷是参与本次活动的居民之一，他表示：“我年纪大了，身体素质有所下降，但通过参加这次跳绳科学健身指导服务，我学到了一些适合老年人的跳绳方法，对身体的锻炼非常有帮助。”

　　据了解，该活动与居民的健身需求实现了精准对接，得到了广泛好评。不仅有大量居民参与活动，还有一些居民自发、主动地组织小队进行健身锻炼打卡。跳绳作为一种简单易行的锻炼方式，不仅能够提高心肺功能，增强体质，还能促进血液循环，帮助居民保持健康，因而深受居民喜爱。

　　成都市成华区一直致力于打造健康、时尚、活力的城市形象，而这次跳绳科学健身指导服务的开展正是该区一系列全民健身活动的重要组成部分。活动旨在倡导并践行全民健身理念，引导社区居民养成科学锻炼的习惯，展现社区群众崭新的精神风貌。

　　相关负责人表示，这次活动的成功举办对于促进社区居民的身心健康具有重要意义。他们将继续加大全民健身指导服务的力度，为社区居民提供更多更优质的健身项目和服务，进一步推动全民健康事业的发展，不断满足居民对健康生活的需求，为全区居民的身心健康保驾护航。

责任编辑：李玥