高骼身高管理课堂：科学预测孩子成年身高，看这一篇就够了

　　在孩子成长过程中,家长们常常关心这样一个问题:孩子未来到底能长到多高?自己的身高是否会遗传给孩子?虽然每个孩子的生长发育速度都不同,但预测孩子成年身高是可能的,高骼身高管理课堂通过以下两大方法教你科学测出孩子的身高。

　　一、遗传公式预测法

　　孩子生长发育过程中,最主要的一个因素就是遗传,父母的先天遗传基因占据孩子身高增长因素的60%-70%,遗传决定了孩子将来生长的可能性。世界卫生组织曾发布了一个亚洲人身高遗传公式,可通过父母身高估算出孩子的未来身高:

　　男孩:(父亲身高+母亲身高+13CM)÷2±7.5CM

　　女孩:(父亲身高+母亲身高-13CM)÷2±7.5CM

　　从上述公式中可以看到,遗传在孩子身高影响因素中占据很大比例,但这里仍有一个±7.5CM的差距,这就是后天环境的作用,大约占比30-40%。后天的营养摄入、睡眠情况、个人的心理状况……这些后天因素将直接影响这15cm的身高差距,决定孩子的生长发育是否能够达到预期的遗传结果。因此,后天的身高管理对孩子成长也至关重要。

　　二、骨龄检测法

　　骨龄也叫做人的生物年龄,与儿童身高之间有着极其密切的关系。骨龄检测能够确定孩子的生物学年龄,同时也可以判断孩子的生长发育潜力以及性成熟的趋势。通常是拍摄孩子左手手腕部位的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度来确定骨龄,再根据具体情况,采用不同的预测公式计算孩子成年后的身高。

　　由于孩子的生长发育程度最主要受遗传因素控制,那么在后天环境的影响下,骨龄则是评估孩子生长发育程度的最好方法。通常医生会评估孩子的骨龄发育程度,比较骨龄和生活年龄之间的差值,来判断孩子的骨龄是否滞后或提前,这对于早期发现骨骼生长问题非常重要,若孩子:

　　-1岁≤骨龄-年龄≤1岁,称为发育正常

　　骨龄-年龄>1岁,称为发育提前

　　骨龄-年龄<-1岁,称为发育落后

　　以上两种预测方法虽能帮助家长们预测出孩子的未来身高,但预测的误差总是不可避免的,孩子未来最终能够长高,还得看每阶段的发育程度。

　　身高发育是一个综合性的过程,不仅受遗传因素的影响,还受到环境、饮食、生活习惯等多方面因素的综合作用。家长应从孩子婴幼儿时期开始就绘制生长曲线图,做到至少每3个月测量1次身高和体重,这有助于科学预测并干预孩子的身高,为后天管理做好准备。(张云福)

责任编辑：柯鹏