钟管镇曲溪村“走进非遗守护传承之‘腊八粥’里的中医养生智慧 ”活动

　　农历十二月初八，是我国传统的腊八节。众所周知，腊八时节喝腊八粥，是我们中国人的民俗，是我们的饮食文化，反映着我们的生活态度，更渗透着我们的人情物理。尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃,人们喜欢喝腊八粥，不只是因为习俗和美食，更是中医食疗的养生佳品。1月17日，在镇民政办、清禾公益的支持下，曲溪村幸福邻里携手曲溪村文化礼堂在潘氏中医外科博物馆开展了“走进非遗，守护传承之“腊八粥”里的中医养生智慧”文化活动。

　　当天早晨7点，社工与愿者们已经忙碌在“小厨房”，并提前准备好糯米、桂圆、红豆、莲子等熬粥食材，开始精心熬制腊八粥。中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，所以冬季要注重扶阳补气。而“粥”在中医理论里，有保胃气、存津液的作用。在寒冷冬季喝点粥，能刺激食欲，能增加人体热量，还能暖胃消寒(注意:腊八粥虽好，适度很重要)。

　　经过四个小时的辛勤劳动，腊八粥终于熬好了，志愿者们小心翼翼的将腊八粥分装入碗，将一碗碗热气腾腾的爱心粥分发给村民们，并送上节日的问候。喝到腊八粥的大家脸上洋溢着幸福的笑容，一边表示感谢，一边说道:“今天的腊八粥真暖心!”活动后，社工与志愿者们又按网格划分入户送温暖，把一碗碗热腾腾的腊八粥送到村里的孤寡、独居老人们的手中，给他们捎去冬日里的一份温暖和问候，让他们足不出户就能感受党和政府的热情与关爱。陈奶奶吃着香甜的腊八粥说：“真的很感谢政府，我打心眼里感到知足，喝下腊八粥，身暖，心更暖!”

　　浓浓的腊八粥，不仅喝出了香甜，更是喝出了温暖;不仅弘扬了传统民俗文化，更是营造了和谐文明的良好氛围。这种非遗进社区节日文化记忆的唤起，将能够很好地适应当代人追求健康生活的理念，重营养、重健康、以食养生、强健身体，这是腊八节很值得继承和弘扬的健康生活精神。

责任编辑：柯鹏