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天津滨江医院预约胃肠镜流程!胃难道会“罢工,胃胀气是什么原因导致的?

  胃作为“承上启下”的消化器官,它通过蠕动消化食物,使食物与胃液充分混合,以便人体吸收。通常情况下,胃会兢兢业业地工作,但有的时候,它也会“罢工”,出现胃胀的情况,导致我们吃不下、睡不着。天津滨江肛肠医院指出,胃胀是常见的胃肠道症状,它是指进食后胃部或上腹部出现饱胀感、压迫感,还可伴有食欲不振、打嗝、胸闷等表现。

  天津滨江肛肠医院讲述引起胃胀气的原因

  1、饮食不当

  一次吃太多的食物,必然会加重胃的负担,减弱胃部消化能力,大量食物在体内囤积,没有被消化的食物会过度发酵,产生大量气体,但不能正常排出体外,从而引起上腹部饱胀感。

  如果吃饭时狼吞虎咽,吞入大量气体,也容易引起胃胀。此外,胃胀还可能是因为吃了太多易产气的食物,如红薯、豆类等。

  2、精神压力大

  情绪波动较大、压力过大时会使内分泌运行受影响,从而使胃酸分泌量减少,导致胃部消化功能下降而出现消化不良、胃胀等现象。

  3、幽门螺杆菌感染

  幽门螺杆菌已经被世界卫生组织列为1类致癌物,可导致胃炎、胃溃疡,甚至诱发胃癌。感染幽门螺杆菌后,很多人没有症状,有的会有口干、口苦、口臭、嗳气、胃胀等症状。

  4、胃溃疡

  胃溃疡是一种很常见的胃病,患者经常会出现胃胀的情况,这是因为胃肠蠕动能力减弱,使得胃部气体和食物排出受到阻碍,不仅仅表现为胃胀气,还伴有腹痛。

  5、慢性胃炎

  当胃部有炎症时,胃动力不足,食物得不到充分的消化和吸收,从而引起病理性胃胀。这种情况下需积极配合医生治疗,少吃甜腻和辛辣食物,以免给胃部带来刺激,加重病情。

天津滨江医院预约胃肠镜流程!胃难道会“罢工,胃胀气是什么原因导致的?

  胃胀气如何缓解?天津滨江肛肠医院告诉您

  1、饮食缓解

  当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下,胃胀的症状可以很快得到缓解。如果感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以喝些一些粥汤,比如大米粥、粳米粥、大麦粥等,对缓解胃胀气有很好的效果。

  2、热敷按摩

  平躺,双脚弯曲,再用热毛巾敷在腹部,并且双手轻轻按摩肚子,可以促进肚子内的气体排出,缓解胃胀气。

  3、饭后活动

  饭后多活动下身体,比如散步、做家务等,既可以促进肠胃蠕动,还可以帮助消化,对于缓解胃胀气有很大帮助。


责任编辑:柯鹏

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