嘴唇敏感易干裂该怎么办？可别乱用唇膏，小心得唇炎！

　　每年秋冬换季在我们还没有完全察觉的时候,有一个部位,嘴唇,已经提前做出反应,口唇干裂、起皮常见到让我们习惯性忽视,但是唇部这么娇弱,是时候好好护理了。

　　每年秋冬换季,我们身体最先做出反应的部位往往是嘴唇。

　　天气干冷之后,嘴唇就开始变得干燥、皲裂,易起皮、脱屑,是不少人的困扰,如果有人控制不住自己经常舔嘴唇只会越舔越干……

　　相比身体其他部分的皮肤,唇部的皮肤非常薄,只有身体皮肤三分之一的厚度。唇部没有汗腺、皮脂腺,无法分泌油脂或水分滋润自己,也无法形成保护膜,对干燥的空气、大风、低温、日晒等环境特别敏感。

　　因此,水分流失快、锁水功能差,再加上外界刺激,嘴唇成了最易暴露年龄的部位之一。

　　仔细观察就会发现,大部分人的嘴唇通常会出现下面两种问题

　　唇炎

　　唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要表现的黏膜病,上下唇均可发生。

　　唇部皱纹

　　嘴唇上方出现微小垂直细线,是唇部衰老的表现。唇纹的出现和缺水、体质干燥及紫外线照射有关。

　　秋冬换季时,嘴唇会变得比平时更敏感。面对嘴唇的干燥和死皮,有些人喜欢舔嘴唇、撕唇皮,而这两种做法,会让唇部很受伤,干燥加剧。

　　1、舔嘴唇,加速水分流失

　　常用舌头舔嘴唇,就像在干燥天气里频繁洗手,唾液中的水分蒸发会带走本来就紧张的水分,最后造成“越舔越干、越干越舔”的恶性循环。

　　一般而言,留在嘴唇上的唾液会迅速蒸发,带走更多水分;同时唾液中的各种消化酶在嘴唇上遗留,原本的脂质保护膜容易被破坏,进而让嘴唇变得更加干燥,局部皮肤出现红斑、脱屑,甚至引发慢性唇炎。

　　2、撕死皮,导致嘴唇出血和结痂

　　当有唇皮翘起时,不要用手撕、也别咬掉死皮,这样容易导致进一步损伤,并出现疼痛、出血和结痂,可用小剪刀小心剪掉翘皮。

　　正确的做法是,当嘴唇干裂或起皮时,可以用热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

　　在众多护唇法里,涂护唇膏是最有效的方式之一。但是涂之前要注意这3点:

　　1、选择正确的润唇膏

　　*含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等成分的唇膏,在保湿的同时,还有助于修护皮肤屏障。

　　*含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封闭剂的唇膏,可以有效锁住水分,让嘴唇更加柔嫩。

　　*含有尿囊素、维生素E等保湿修护成分的唇膏,可以缓解嘴唇干裂起皮。

　　还要注意,唇膏最好选择原料简单的,尽量少色彩、少香味。

　　通常选择含甘油等基础滋润成分的即可,尽量保证护唇膏无染料无香精,防止嘴唇过敏。

　　2、正确涂抹唇膏——竖涂

　　唇部的纹路是纵向的,由嘴唇干燥产生的唇纹是竖着排列的,所以上下反复涂抹唇膏,更容易让唇膏的有效成分充分渗透滋养唇纹。

　　如果横着涂唇膏,很难让有效成分充分渗透滋养唇纹,甚至还会加重唇纹。涂口红也是同样的道理。

　　另外,唇部皮肤很脆弱,涂抹唇膏时应力量轻柔,避免刺激。

　　3、注意涂抹时间

　　唇膏并不是涂得越多越好,唇膏本身会吸收水分,外界干燥时,就会从皮肤中吸取,越用越干。正确的使用方法是一天涂2～3次即可。

　　晚上睡觉前涂抹效果会更好,白天喝水、进食时润唇膏可能脱落,而晚间涂抹能够使滋润的效果更好。

责任编辑：柯鹏