亚健康是否也困扰着你？兴趣岛中医养生53岁学员的真实经历

　　引言:“在迷罗老师的课程上，我深刻认识到不止养生、更要养德、这样才能滋养生命，我们不仅要独健康更要众健康!”兴趣岛兴趣学堂中医气血调理营学员萱萱说道。

　　(以下为学员真实经历，由访谈内容整理而成。)

　　一、学用中医养生改善身体不适，找对方法事半功倍

　　我叫萱萱，今年53岁，是一名财务人员。和许多上班族一样，长期伏案工作加上年龄慢慢增长，我的身体状况越来越差。

　　气滞血瘀、湿气重、心脏不适、入睡困难、腹胀严重和脱发等问题常常困扰着我。

　　我想通过养生自救，于是便跟着一位自己喜爱的老师所写的书，尝试用24节气养生调理，但效果却不是很显著。

　　直到一次偶然的机会，我在百度上看到关于兴趣岛迷罗老师的气血调理体验营的宣传片，从此改变了我的人生轨迹!

(日常煮养生汤照)

　　因为我一直以来就十分喜爱和尊敬迷罗老师，当我看到兴趣岛推出了老师的课程时，我便特别希望可以在迷罗老师系统指导下改变自己的身体状况，于是我毫不犹豫地选择报名。

　　幸运的是，现在的我才上了24天的课，身体便发生了很大的变化，最明显的是腹胀问题基本解决，鼓鼓的胃腹部现在终于平下了来，湿气重和心脏不适的情况也都大大缓解，真的太不容易了!

(学员按照所学搭配养生材料)

　　值得一提的是，在参加兴趣岛中医养生课程之后，我才知道“欲补先清”，我才知道我之前自学养生效果差是因为没有找对方法!现在的我已经慢慢学会了如何正确养生，如何让养生效果事半功倍。

　　虽然现在的我还没结课，可能也还不是养生效果最明显的学员，但冰冻三尺非一日之寒，我相信跟着对的方法并坚持下去，一定能让身体越来越健康!

　　二、课程内容优质安排合理，名师益友促我学成

　　参加兴趣岛课程以来，无论是课程内容安排、老师的贴心服务，还是同学间的帮助，都让我受益匪浅。

　　首先，气血课程划分的板块都有不同的侧重点，但每个知识点又都与我们的身体息息相关、相辅相成;另外在内容设置、作业任务、教学的时间的安排上都十分合理，不会让我觉得学习有压力。

　　在课程学习过程中，迷罗老师的教学内容生动有趣，简单易学，知识点既丰富又实用，内容讲解循序渐进，还有其传导的一些相关理念，我更是印象深刻且铭记于心。

　　“我们不应该只是关注养生，还要学会养德，最后达到滋养生命的境界!”“独健康更要众健康”……每每想起迷罗老师给我们传输的这些理念，我都感悟颇深，我们学养生，是为了自己也是为了帮助到更多的人!

(助教老师指导学员图)

　　与此同时，我们的助教老师也都十分专业尽责，耐心友善。

　　就像云苓老师，她不仅每天提醒我们上课、写作业、细心解答同学们学习上和个人身体方面的问题，还给我们补充课外知识，帮助整理课程的笔记发给同学们，让我们能够更好地、充分地理解课程的精华，这对我们来说是一件十分幸福的事。

　　因为老师们的帮助与指导，我们整个班的学习氛围非常浓厚，每天都会有同学在群里分享自己的学后感悟。

　　也正因如此，到目前为止我在兴趣岛的学习生涯并未出现什么波折和难题，反倒是让我通过系统且科学的课程学习，拥有了显著的学习效果。

(学员个人照)

　　我一直相信学习的过程需要做到知行合一，只要选对方法选对课程，坚持学习与实践，一定能让自己成长!知识的魅力不仅仅是滋养自己，更是在掌握和应用于生活中，让我们自身健康的同时，通过我们身体力行的传递，帮助更多人获得健康。

　　结语：

　　养生就是滋养我们的生命力!掌握中医养生的方法就是掌握健康活力的秘诀。

　　随着时间的流逝，每个人身体机能都会随着年龄增长出现各种问题，这时如果我们学会养生，便是学会如何去病康身、如何让自己活得更精彩。我们希望，通过兴趣岛兴趣学堂中医养生训练营，让更多人学到真正有用的养生知识，让更多人获得健康快乐的美好生活!

责任编辑：李玥