走出生长误区 湘潭妇幼专家盘点3种科学预测身高的方法

很多父母认为，现在的孩子营养好了，将来肯定不会矮，尤其是那些高个子的家长，近期公布的《中国儿童身高管理现状调研报告》数据显示：超过五成儿童未达到遗传身高，近八成儿童未来身高达不到父母预期。如何预测孩子的最终身高，是所有父母很关心的问题。下面湘潭市妇幼保健院来盘点3种科学预测身高的方法，帮助家长提前估算孩子身高。

1、遗传靶身高预测法

●遗传因素占了孩子身高影响因素的六到七成。通常来说，高个子父母的孩子身高相对高，矮个子父母的孩子相对矮。依据父母身高我们可用来预测孩子未来身高，并称之为遗传靶身高。

要注意的是，父亲和母亲对于孩子终身高的影响程度差不多，甚至还可能受到隔辈或家族遗传性疾病的影响。遗传身高不存在“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”这种所谓受女性影响更大的说法。另外，遗传身高存在波动值，能否充分发挥甚至突破遗传身高，后天因素非常重要。要想长得高，靠爹妈很重要，自身努力不可少。

例：父亲身高172cm，母亲身高160cm；

男孩遗传身高是(172+160+13)÷2=172.5±5cm；

女孩遗传身高是(172+160-13)÷2=159.5±5cm。

2、生长曲线预测法

●该预测方法较为常用，主要根据孩子生长趋势推算出成年身高，参考标准可使用我国2-18岁男/女童身高和体重标准差单位曲线图。如果想要提高预测准确性，家长需同一时间、同一地点、同一测量方法来记录孩子身高，并在曲线图中标记相应位置连接成线。例：某女童6岁身高113厘米，在曲线图中标记位置，再平行于中位线走势，可以描绘出直至18岁身高趋势，最后标记位置落点在18岁158厘米左右，则是女童预测的最终身高。

3、骨龄预测法

●骨龄预测未来身高是目前比较准确和靠谱的预测方式，通过拍摄左手手部和腕部x线，从而判断出孩子骨龄，进而推算生长发育潜力和长高空间。此外，骨龄检测还可反映骨骼成熟状况，从而及时诊治生长发育过程中异常问题。

骨龄的规律性变化能比较好地反映儿童体格发育情况和生长潜力，但由于骨骼发育除受遗传因素影响外，也受到内分泌激素、炎症、营养状态、某些药物、应力作用等多因素影响，导致骨龄的进展呈现连续性、非匀速性、个体性的特点，因此单次骨龄检测只能反映该检测时间节点的发育状况，生长发育管理是个长期工程。

希望家长朋友们能好好运用以上方法，更系统科学的管理好孩子的身高。（通讯员 刘春梅）

责任编辑：熊圆圆