职场妈妈科学催乳三定律 UpSpring催乳产品同助力

许多宝妈休完产假后回到了工作岗位上,解锁了“职场妈妈”的新身份,一边要工作一边又要考虑到宝宝的吃奶问题,难免身心疲惫,想母乳喂养却又碰上了追奶大难题,真的是太难了,因此掌握科学催乳的方法十分重要。

把握催乳三定律,轻松一点无烦恼!

定律一:增强宝宝有效吮吸次数,及时排空乳房。

当发现奶量不足时,不要急着添加奶粉,应首先考虑增加喂养次数,尽量让宝宝每隔两个小时就吮吸一次,并及时在宝宝吮吸之后,再用吸奶器或者手挤额外排空乳房,及时向大脑发出追奶讯号!

定律二:科学饮食,为母乳生成提供动力。

每天要保证摄入充足的水分和均衡的营养,切忌大补或者过量食用下奶食物,控制酒精摄入量,少吃油炸和高脂肪食物。一定不能为了减肥而节食,导致严重营养不良,从而导致乳汁减少。

定律三:愉悦的心情和充足的休息时间:

职场妈妈面对着工作上的忙碌和压力,心情时有低落、不安,有些新生儿妈妈还面临着产后抑郁等严重问题,这些消极情绪都会影响乳汁分泌不足。因此妈妈们需要进行自我调节,有顾虑烦闷及时与家人沟通,同时保证充足休息时间,心情愉悦有助于乳汁正常分泌。

其实对于职场妈妈追奶难的问题,建议也可以选择催乳辅助产品!UpSpring这个品牌是我比较推荐的,它是风靡美国的天然孕产品牌,致力用科学和创新产品,服务孕育生命每个阶段,它的产品线覆盖了备孕、孕期、产后、母婴喂养等阶段,分别有持续得到美国妇产科医生,美国哺乳咨询师,美国儿科医生的推荐相应系列产品,能够满足不同阶段的妈妈需求!

刚刚提到的追奶难的问题,UpSpring的纤美催乳茶和催乳曲奇便是不错的选择,产品中含有三种天然提取的草本成分:葫芦巴籽、圣蓟草和茴芹籽,这些成分都是经过实验证明对催乳具备功效的,同时也得到了美国哺乳专家认证推荐。催乳茶服用便捷,美味低卡,省时省力,还有多种口味可供选择,是职场妈妈科学催乳下午茶的首选!妈妈们在忙碌的工作之余,来上一块催乳曲奇,配上一杯温热的催乳茶,轻松催乳没烦恼!

除了催乳产品,UpSpring还有一系列明星孕产产品,让妈妈轻松一点更漂亮,比如孕期复合维生素叶酸软糖,满足妈妈和宝宝每日所需11种基本营养素;母乳安检黑科技的酒精检测条,适合平时习惯小酌一杯的妈妈使用;剖腹产术后立刻能穿,并帮助术后恢复、辅助瘦身收腹的剖腹产专业内裤,同时也是美国唯一有专利的产后内裤;宝宝益生菌,每包含有50亿益生菌,同时添加了牛初乳,助力宝宝消化免疫健康等……

2020年10月10-12日在上海举行的CBME孕婴童展会,UpSpring还特设立了展馆(上海 6.1馆A02),欢迎妈妈们前来参加互动体验!

责任编辑：王小野