养好脾胃就是养元气：解码五代家传的养生智慧

　　在火锅配冰饮、奶茶当正餐的新生代日常生活中，年轻人正陷入“作死式养生”的怪圈——左手保温杯里泡枸杞，右手炸鸡配冰可乐。这种分裂的养生图鉴背后，折射出当代人集体性的养胃困境：知道养生的重要却难坚持，渴望健康却不懂方法。传承百年的非遗技艺——董世恩家传胃科诊疗技艺，正在用五千年的华夏民族独特的养生智慧解构现代人的健康困局，帮助996打工人解脱脾胃胀痛、反酸难受。

　　 一、脾胃告急：当代生活的健康警报

　　当代年轻人的熬夜日常：凌晨两点的重油外卖、焦虑时无意识吞下的甜食、困意来袭猛灌的冰美式，这些当代职场标配正在悄悄瓦解着人体的"后天之本"。脾胃作为后天之本，承担营养运化、气血生成的核心功能，影响人体免疫力、代谢效率和生命质量。当代人脾胃问题高发，舌苔厚腻、胃脘隐痛、消化不良成为年轻群体的"时代病征"。长期脾胃失调不仅引发腹胀、便秘等消化道问题，更会导致气血不足、皮肤暗沉、疲劳倦怠等全身性反应。

　　二、古方新生：非遗技艺的现代突围

　　董世恩家传胃科传承所(以下简称家传胃科)始创于1853年，是一家五代单传百年老字号健康养生品牌，专注脾胃调理。通过量身定制方案帮助亚健康人群解决脾胃健康问题，将百年验方与科技智慧融合，将苦口汤药变身可随身携带的固体饮料，家传古法热灸改良为便捷外敷的验方泥。不仅方便客户随身携带与服用，同时满足现代人对健康养生的追求。数据显示，采用内外结合疗法后，胃胀气等老大难问题缓解时间缩短了60%。

　　 三、养生之道：藏在日常的 护理 密码

　　家传胃科推崇中式养生法：晨起揉腹三分钟，午后含服三片醋泡生姜，睡前热水泡脚一刻钟。这些看似简单的养生法门，实则是"治未病"智慧的日常化表达。与传统西药不同，家传胃科验方藏着传统养生智慧：养胃不在药贵，贵在饮食知味;健脾不在食补，重在升降有度。

　　目前董氏胃科在全国布局百余家传承机构，融合传统医学与现代科技，用真实疗效验证着古老养生法的现代生命力。推崇年轻人践行“无痛养生法”，晨起一包"好胃友"固体饮代替冰美式，满足快节奏生活需求;午休时热灸泥贴敷中脘穴，实现碎片化养生调理;晚餐用药膳汤包煮粥，把治疗融入生活场景，实现养生不再是痛苦的修行。

　　家传胃科作为百年老字号养生品牌，并非传统意义诊疗机构，而是传承百年验方，结合古法养生整体观为核心，以其显著的非遗技艺，专注脾胃调理的养生机构。注重药食同源的理念，通过食疗与外敷的内外相结合方式，帮助客户恢复脾胃功能，提升生活品质。未来将持续为新老顾客提供优质养生保健服务，为他们带来康复的福音。

责任编辑：柯鹏