既要放纵又要健康，新中式养生的潮风吹向年轻一代

　　金刚功、八段锦,红豆水、薏米水,鲜石斛粉、灵芝孢子粉……

　　从古法传承到日常滋补,再到中药材的现代化转型,脆皮年轻人养生方式正在发生大变革。

　　Z世代年轻人对养生的关注度前所未有,他们不再局限于过于传统或非常现代化养生方法,而是积极拥抱时尚、便捷、个性化的新中式养生理念,为养生市场注入新的活力。

　　新中式养生势如破竹,年轻化态势明显

　　国潮崛起,文化自信为新中式消费品牌提供了发展土壤。年轻人不再盲目追求西方的养生方法,而是开始回归本土文化,探索和传承中式养生的智慧。这种文化自信的体现,为新中式养生的推广和发展提供了强大的动力。

　　同时,中医药文化复兴与药食同源理念深入发展,也为新中式养生市场增添了新的生机。如石斛行业新锐品牌斛妈妈,凭借一款鲜石斛粉稳稳占据“中国鲜石斛粉开创者”行业地位,品牌增速高达1192.7%,品牌份额得到快速提升并跻身市场首位。

　　克劳锐指数研究院显示,熬夜打工人、精致白领、学生党成为保健品兴趣消费的3大核心人群,保健品市场的年轻化风向再次被认证。

　　市场需求增加,行业规模扩大,新中式养生以其温和、自然、全面的特点,满足现代人对于健康养生的需求。

　　新中式茶饮、新中式馒头、新中式糕点、新中式零食,万物皆可新中式,市场上这类以新中式养生为卖点的产品和服务层出不穷,新中式养生正以势如破竹的态势迅速崛起,成为年轻人追求健康的新选择。

　　内服外调两手抓,年轻人很惜命

　　内外兼修的年轻人,一方面通过内服保健品、营养品来调节身体机能,另一方面通过外部锻炼、按摩等手段维护身体健康。

　　内服方面,面对压力和疲劳,年轻人选择用各种维生素、益生菌等补充剂来强化身体免疫力,预防疾病。此外,传统中药材如灵芝、石斛等也逐渐走入更多人视野,品牌通过现代科技手段,将传统中药材的功效与现代保健品的生产技术相结合,既能保持中药材的天然属性,又能满足现代消费者对便捷、高效的需求,深受年轻人喜爱。

　　外调方面,年轻人同样不遗余力。健身房、瑜伽馆、跑步道上,随处可见年轻人努力的身影。此外,养生操因动作简单易学,不需要复杂的器械,随时随地都可以进行而成为不少年轻人的新选择。

　　热衷懒养生,便捷化趋势明显

　　生活节奏快、工作压力大,有心无力的年轻人爱上懒养生。

　　比如传统中式茶饮产品的核心痛点便是产品包装不便携和使用不方便。

　　简单、易操作的冲泡方式和可随身携带的产品形态成为养生产品突围的重要因素。

　　近来在各平台爆火的斛妈妈鲜石斛粉就是抓住了这两点需求成功突围。

　　冲泡方式上,斛妈妈改变传统石斛枫斗、石斛鲜条的产品形态,创新采用冻干形式,将鲜石斛做成冻干粉,解决长时间炖煮问题,便于用户冲泡。同时,考虑到不同场景需要,打破开水冲泡限制,采用温水冲泡,饮用更加便利。

　　产品形态上,充分考虑年轻人的消费习惯和审美需求,采用独立小罐包装,不仅时尚美观,而且便携易携。

　　此外,中式养生也不再拘泥于传统,产品形态愈加多元化,糖果、点心、饼干、饮品、冻干粉等形态丰富。

　　值得一提的是,滋补养生产品不仅在产品上迎合年轻人,焕新产品包装、口感等,培养用户日常化使用习惯;在内容营销方面也有意融入年轻人的流行文化及生活场景,与明星名人、KOL、热门IP结合,以情感和社交价值带动年轻人消费。

　　微调式养生,年轻人偏爱场景化

　　熬最长的夜,泡最浓的枸杞。

　　年轻人,一边拼命,一边惜命。

　　既要事业又要生活,既要健康又要放纵,在不改变原本生活节奏的情况下,用尽可能少的时间实现养生目的,“场景化养生”成为不少年轻人的选择。

　　在小红书爆火的“带薪养生”,办公场景下,打工人通过碎片化养生方式来平衡工作与健康,成为当代职场人追求健康的新趋势。

　　从养生壶煮茶,到适合在工位实现的健康操,再到按摩仪、艾灸锤等,打工人的养生方式层出不穷。

　　此外,大餐救星、熬夜党必备、垃圾食物克星、放纵后补救、熬夜后怎么补救、解酒等补救类话题也受到不少年轻用户追捧,在小红书话题热度居高不下。

　　养生动因更加多样,甚至不乏社交“跟风”。

　　时至今日,养生已经不再是私人的事情,而是成为了年轻人社交的一部分。他们在社交媒体上分享养生经验,从而寻找共鸣,建立社交圈,在养生过程中获得更多的认同感和归属感。这种社交属性行为也使得养生产品和服务更容易在年轻人中传播。

　　结语

　　在这个养生理念日益普及的时代,Z世代年轻人以其独特的视角,将新中式养生推向新的高度。

　　一方面,需要更多像斛妈妈、寿仙谷、百瑞源这类商家,更家深入挖掘中式养生的文化内涵,将传统养生智慧与现代科技相结合,开发出更多符合年轻人审美的产品。同时又要注重产品的便捷性和个性化,提供更多像鲜石斛粉、灵芝袍子粉、枸杞原浆这样的便捷养生产品,以满足年轻人快节奏的生活需求。

　　另一方面,与年轻人建立互动沟通依旧是品牌吸引用户的关键所在,年轻人的消费行为和偏好愈加多变,他们不仅仅关注产品的功能,更看重品牌能否与他们产生共鸣,成为他们生活的一部分。

　　未来,我们有理由相信,随着年轻人对中式养生的不断探索和实践,中式养生理念将惠及更多的人群。

责任编辑：柯鹏