爱情保鲜秘籍！珍爱网教你如何获得“安全感”

　　在这个快节奏、高压力的时代，爱情仿佛成了一种奢侈品，让人既向往又害怕。而在爱情的甜蜜旋律中，安全感仿佛是那不可或缺的和谐音符，能让两颗心紧密相连，共同抵御生活中的风雨。那么情侣之间，安全感究竟是个怎样的存在?是每日的早安晚安，还是关键时刻的坚实依靠?

　　安全感是一种情感状态，是指在关系中感到安全和受到保护的感觉。它包括对伴侣的信任、对未来的乐观态度以及在彼此关系中得到支持和理解的感觉。安全感能够为恋爱关系注入稳定和舒适，使双方更愿意彼此倾诉、分享和扶持。而不安全感的本质是恐惧，害怕被抛弃、害怕危险、害怕不值得被爱。

　　事实上，真正的安全感从来都不是别人赋予的，它更像是“由内而外”的一种力量。它源于对自我的尊重与接纳，是在面对生活时，依然愿意发现美好、欣赏所拥有的，也能坦然面对缺憾，不被短暂的失落所左右。

　　珍爱网会员可可(化名)的真实故事便是一个典型案例。可可和前男友在一起时，总是因为对方信息回复不及时、态度忽冷忽热而情绪起伏较大。她习惯性地去验证对方的在乎，却又害怕被拒绝，每次争吵的背后，都是她强烈的不安与自我怀疑。“我总觉得他不够爱我，但其实是我自己缺乏安全感。”可可告诉记者。

　　直到可可在珍爱网遇到了现在的男友，一切才慢慢发生了变化。在红娘黄老师的引导下，可可开始学习表达情绪、树立自我价值感，也逐渐明白：真正的安全感，不是时时刻刻的回应和承诺，而是内心的自洽与坚定。如今的她，与男友相处轻松愉快，感情也越来越稳定，不再因为一点风吹草动而焦虑，而是以更加成熟的心态去经营这段关系。“我终于明白，安全感从来不是别人给的，我愿意为自己撑伞，也能接住别人的善意。”可可感慨地说。

　　珍爱网红娘黄老师也再次强调：“真正健康的亲密关系，建立在彼此尊重、理解与信任的基础之上。我们希望每一位会员都能先成为内心丰盈、自信从容的自己，再去遇见那个愿意与自己携手同行的人。”在黄老师看来，安全感不是靠控制对方获得的结果，而是爱与信任共同营造的氛围，是两个人 共同成长、彼此成就的过程。

　　陪伴每个人走向幸福的，不仅仅是爱情本身，更是我们逐渐成长为那个值得爱、懂得爱，也愿意好好爱自己的人。未来，珍爱网将继续全力打造幸福家庭管理平台，聚焦用户的情感成长与关系建设，持续提供专业、高效、有温度的婚恋服务，让爱与幸福成为每个人生活的底色。

责任编辑：柯鹏