家庭健康管理新选择：测尿酸的仪器家用，让尿酸监测不再繁琐

　　随着气温的骤降，凛冬将至，寒风中的每一次出行都变得愈发不便，这对于需要定期前往医院进行检查的痛风患者而言，无疑增添了几分困扰。痛风，这一因长期尿酸生成过多或尿酸排泄减少引发的高尿酸疾病，常常让患者饱受疼痛之苦。而监测尿酸水平，作为管理痛风病情的关键一环，其重要性不言而喻。因此，不少患者会问，有没有测尿酸的仪器家用?如何通过居家监测更好地防治高尿酸血症和痛风呢?

　　首先，我们要清楚的是高尿酸血症是一种由嘌呤代谢紊乱引发的代谢性疾病。虽然不是所有高尿酸血症患者都会痛风，但高尿酸血症是痛风发生的病理基础，也就是说，当无症状的高尿酸血症患者没有很好地及时控制尿酸水平，那么后期发展成痛风的风险会更大。

　　而高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关，尤其是长期摄入海鲜和肉类等高嘌呤荤食、饮酒、吸烟、肥胖和作息不规律等更容易提升高尿酸血症及痛风的患病风险。所以如何防治高尿酸血症和痛风关键在于以下两点：

　　一、控制饮食，限制嘌呤摄入

　　嘌呤过高作为诱发高尿酸血症的罪魁祸首，想要远离痛风就必须拒绝嘌呤大户，从而有效地控制嘌呤的摄入。《中国营养科学全书》将常见食物按嘌呤含量分为四类，其中肝、肾;海苔、紫菜(干);鲭鱼、贻贝、生蚝、海免、鱿鱼等嘌呤含量最高，能不吃则不吃。其次是牛肉、猪肉、羊肉;兔、鸭、鹅;鲤鱼比目鱼、草鱼等较高嘌呤的食物，能少吃则尽量少吃。而马铃薯、甘薯;胡萝卜、油菜、生菜、竹笋;水果类;奶及奶制品等嘌呤含量较低，则可以放心食用。

　　除了知道常用食物的嘌呤含量，通过多样饮食限制嘌呤摄入以外，高尿酸血症与痛风人群的日常饮食还需要做到以下几点：1.蔬奶充足，限制果糖。2. 足量饮水，限制饮酒。3.科学烹饪，少食生冷。4.吃动平衡， 健康体重。5.辨证辨体，因人施膳。6.因地因时，择膳相宜。

　　二、持续关注尿酸水平，早发现早干预

　　日常持续关注并检测尿酸，可以早发现早干预早治疗，提早避免痛风风险。但经常往医院跑，又费时又费钱，选择一款精准好用的尿酸检测仪器家用至关重要。三诺尿酸检测仪一机双测，作为尿酸检测仪器家用已经成为众多患者的优选产品。这款三诺尿酸检测仪采用双插口设计，仅需一滴血，十秒钟，便可同时测出尿酸、血糖两项指标，有效避免了反复扎针带来的痛感，既省钱又省事，让每一个家庭都能负担得起。

　　此外，三诺尿酸检测仪的专利试纸能有效避免多种内外源物质的干扰，全新银碳电极试条也具有更好的抗干扰能力和导电性能，测试结果误差更小、准确度更高。工艺升级后的三诺尿酸检测仪将原本±20%的准确度再度提升25%，为尿酸检测提供更准确有力的数据支撑。同时，它的操作也非常便捷，无需调码，一插即测，并能提供清晰易读的结果，还可以自动识别配对手机，智能记录检测数值并分析，尿酸检测仪器家用就是这么简单。

　　面对痛风与高尿酸血症的挑战，通过合理的饮食控制与定期的家庭尿酸监测，患者可以更好地管理自己的健康状况。选择一款如三诺EA-19这样精准、便捷还能一机两用的测尿酸的仪器家用，不仅能够减少频繁就医的不便，还能实现尿酸水平的即时监控，为患者争取到宝贵的早干预早治疗时间。让我们以科技为矛，健康为盾，共同抵御疾病的侵扰，享受更加自由、舒适的生活。

责任编辑：柯鹏