烟台开发区第四小学开展心理健康活动

为了引导学生以积极向上的态度面对生活，关注自身心理健康，缓解心理压力，掌握必要的心理调试方法，促进心理健康发展。烟台开发区第四小学以“玉兰少年成长季”为主题，开展了“少年游·心灵漂流瓶”系列活动。

学生们用“漂流”的方式释放压力，精心装饰漂流瓶子的外形，漂流瓶中，装满最想倾诉的事情，或是喜悦，或是委屈，或是困惑。瓶子摆放在一起，学生选择自己中意的漂流瓶，认真阅读，用心回复，再让瓶子漂流回主人的手中，每个漂流瓶都充满着惊喜、神秘、偶然和期待。

在“漂流”的过程中，老师也鼓励学生分享自己对于情绪的认识、调节情绪的方法和效果等，通过彼此间分享互动，让学生们深刻感受到自己“不是一个人在战斗”。

此次活动不仅让学生们抒发了藏在心里的情绪，更体现了大家互相之间的关怀，温暖而又充满力量。孩子们敞开心扉，真诚交流，分享生活中的开心喜悦，倾诉生活中的烦恼、忧伤，释放压力，增进友谊，树立起了积极乐观的心态，更好地投入到学习和生活中去。（图/文 赵晓雪 马晨珂）

责任编辑：吕本政