别再交智商税！运城众泰为你解锁养胃的正确打开方式

　　猴头菇饼干、养胃茶、养胃粉……打开购物软件，各种打着“养胃”标签的产品便会映入眼帘，不少人胃一不舒服，就开始疯狂囤货，指望靠这些“神奇食品”来养好胃，殊不知，当细看这些产品的成分表时，高糖、高油以及各种添加剂扎堆，看似是在养胃，实则是在给胃添堵，如果长期吃非但养不好胃，反而还会给胃带来很大的负担，让本就脆弱的胃雪上加霜。

　　所以，真正的养胃，从来不止是吃各种所谓的养胃神器，而是要找准问题、对症调理才是关键。为此，运城众泰肛肠医院专门总结了一份正确养胃指南，来供大家参考，好帮助大家告别盲目养胃!

　　第一步：先查后养，不要瞎吃瞎喝!

　　养胃的第一步，运城众泰肛肠医院认为是做检查、明诊断，因为只有做完检查，才能真正搞清楚自己的胃到底出现了什么问题，有没有溃疡?有没有萎缩?有没有肠化?这样后续调理才会更有方向。为此，当大家来院时，运城众泰肛肠医院通常会建议做以下这些检查：

　　C13呼气试验检测：该检测只需对着袋子，轻轻吹上那么一口气，就能查出胃病的“头号元凶”——幽门螺杆菌是否钱藏在自己的身体内。

　　胃镜检查：它是世界卫生组织公认的发现和诊断胃部疾病的“金标准”，能直接看清胃黏膜的健康状态，让炎症、息肉、溃疡、病变等问题无所遁形，同时，它还能做病理活检，排查恶性病变。

　　上消化道钡餐：如果大家的身体不适合做胃镜检查，也可以退而求其次选择做上消化道钡餐检查，不过，该检查诊断的精准度远不如胃镜。

　　第二步：对因治疗，该吃药就吃药!

　　查出问题后，不少人非常地固执，始终坚信“是药三分毒”，宁愿扛着靠食疗养胃，也不肯遵吃药治疗，这是养胃的大忌!因为在运城众泰肛肠医院看来，当胃部出现器质性病变时，食疗根本无法替代药物治疗，该用药时还得规范用药，这才是最有效的养胃方式。

　　如果确诊感染了幽门螺杆菌，需严格遵循幽门螺杆菌耐药性检测技术来进行治疗，好从根源上解决问题;如果确诊身患胃溃疡、十二指肠溃疡，需接受4-8周的抑酸治疗;如果确诊萎缩性胃炎伴异型增生，需要定期复查胃镜，密切监测病情变化;如果确诊是功能性消化不良，需在医生指导下调整生活方式、舒缓情绪，必要时配合促动力药或抗焦虑药物来进行治疗。

　　第三步：科学养护，养成好的习惯!

　　完成检查、接受规范治疗后，再配合科学的生活方式养护，运城众泰肛肠医院认为养胃效果才能真正达到事半功倍的效果。

　　譬如，在饮食上，要拒绝暴饮暴食、饥一顿饱一顿，每餐要定时定量去吃，且吃到七八分饱即可，另外，要远离过冷、过热、过辣、过油、过酸的食物，多吃一些清淡易消化的食物;在情绪上，要学会调整自己的情绪，每天要保持好心情;在睡眠上，每天要早点入睡，保持足够的睡眠时间;在运动上，每天要进行适当地运动等。

　　总之，别把养胃当成逃避检查的借口，也别盲目地交智商税买养胃产品。想要养好胃，做好专业检查，接受科学治疗，搭配健康的生活方式，才是能让胃一直保持健康状态的关键所在，运城众泰肛肠医院衷心希望人人都能身体倍儿棒，吃嘛嘛香!

责任编辑：柯鹏