《五十而已》首篇：年龄只是数字，89岁“最帅大爷”王德顺与刘畊宏共话运动人生

　　2025年5月，健身热潮引领者刘畊宏推出全新栏目《50而已》，以“运动与年龄无关”为核心理念，邀请不同年龄段的“生活挑战者”分享打破年龄桎梏的故事。栏目首期便迎来重磅嘉宾——89岁的王德顺，这位因健硕身形和不老活力被称为“最帅大爷”的传奇人物，用半生经历诠释了“年龄不过是一串数字”的真谛。

　　栏目首期聚焦王德顺的故事，当刘畊宏与王德顺相见时，他还开玩笑自荐做王德顺的健身教练，但很快，他就被对方的柔韧性和运动强度彻底击败——王德顺单腿劈叉、倒立支撑的画面颠覆了他对“89岁”的想象，并且其肌肉控制力和耐力堪比职业运动员，让刘畊宏忍不住思考：“我到89岁能否像他一样活成‘热血青年’?”

　　其实，王德顺的人生轨迹本身就是一部“反年龄叙事”的范本。50岁前，他是深耕舞台的哑剧演员;50岁后，他将人生重启为“冒险模式”：50岁开启系统健身，65岁挑战骑马，79岁以银发肌肉男形象惊艳国际时装周T台，85岁考取飞行驾照，89岁为动画电影《哪吒2》中的“无量仙翁”配音，更受邀担纲欧洲“活雕塑”巡演的核心角色。

　　“很多人劝我‘你已经是老头了，别折腾了’，但我从来不记得自己的年龄。”王德顺在节目中表示，为备战8月的欧洲巡演，他每日雷打不动完成“双腿各300次深蹲”的高强度计划。“人老了韧带会收缩，只有坚持拉伸，才能站得直、走得快。”他边演示压腿动作边解释，皱纹里的汗珠在镜头下闪着光，“主办方说‘活雕塑’是中国独有的艺术，只有我能演绎——这份信任比年龄更让我有动力。”

　　当刘畊宏问及“90岁还有未完成的梦想吗”，王德顺先是笑着说“该休息了”，转头却又认真分享巡演筹备细节：“一开始我拒绝了，觉得90岁不该再跳这么激烈的舞蹈，但后来想想，人不能被‘应该’束缚。”他引用电影《哪吒》台词“我命由我不由天”，坦言压力反而让他更自律：“如果没有巡演的目标，我可能早就松懈了。”

　　回顾童年，王德顺笑称自己从小就是“坐不住的孩子”，老师总说“王德顺，你老实点”，而他至今仍在以自己的方式“不老实”——健身、飞行、跨界艺术，活得像个“叛逆少年”。“我不在乎世界记住我什么，”他对着镜头淡然道，“人生没有意义，活着就行;没有人能阻止你成功，除了你自己——你随意怎么活，就怎么活。”

　　刘畊宏直言：“人生七十岁才刚刚开始，五十岁不过是人生中场。”他希望通过《50而已》打破大众对年龄的固有认知，“当我们谈论‘年纪大了’时，往往是心态先于身体衰老。”从直播间的健身操到T台与舞台的“活雕塑”，刘畊宏与王德顺的相遇，本质上是两种“抗龄”哲学的碰撞——前者用大众健身掀起潮流，后者以个体实践证明“年龄上限由自己定义”。正如《50而已》栏目传递的核心观点：当人们不再将“三十而立”“六十耳顺”视为人生枷锁，而是把每个十年当作新起点，活力便不会被数字捆绑。

责任编辑：柯鹏