湘潭市健康教育所开展冬季中医养生健康知识科普进社区宣传活动

为提高社区老年人的健康养生意识、了解更多的冬季养生知识，有效预防各类疾病的发生，11月26日，湘潭市健康教育所邀请市健康科普专家、市中医医院肾病内科副主任医师侯火明前往雨湖区广场街道韶山路社区为60余名社区老年人开展冬季中医养生健康知识宣讲。

讲座中，侯医生从饮食调养与进补、起居保健、心理调适、常见疾病预防与治疗等多个方面，详细讲解了冬季养生的具体方法和注意事项。侯医生还为大家介绍了有关穴位按摩养生保健的知识点，为他们提供了科学、健康、有益的生活指导。

此外，活动现场市健教所工作人员为社区老年人发放了新版“健康素养66条”、“三减三健”等宣传折页，组织大家开展了健康知识有奖答题活动并发放了健康工具奖品。（通讯员  周玲婷）

责任编辑：熊圆圆