崇州市蜀城中学开展初2024级心理公开课

初中是学生成长的重要阶段，面对新的起点、新的环境、新的生活，如何帮助学生更好地适应并尽快融入新生活？是学校教育工作的一项重要内容。9月30日上午，崇州市蜀城中学在学术报告厅开展了以“激活心能量，启航新征程”为主题的心理适应课，旨在引导学生们在面对挑战时，学会运用自身资源及团体智慧，掌握有效应对环境、人际和学习等多方面的适应性方法策略，正确认识和接纳初中生活的新变化。本次活动由专职心理老师伍晓青主讲，初2024级各班主任、团委书记何冬梅全程参与。

活动开始，伍晓青老师通过看字识颜色的热身小游戏，迅速为现场营造出热烈的氛围，并引出本节课的主题——适应；然后通过游戏互动、主题活动、小组讨论等方式引导同学们恰当表达自身面对新生活不适应的感受。同学们在游戏中欢笑，在分享中思考，在小组讨论中碰撞出思想的火花。进一步的分享和交流也促进了学生间的相互理解与共情。随着活动深入，伍老师引入“3I策略”，肯定学生拥有的心理资源、社会支持、积极态度，鼓励他们学会发现并利用自己的内外部资源积极应对，最终从不适应或挑战的情境中恢复。

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。新的生活已经向我们走来，希望大家保持好奇与勇气，了解自我，探索未来，努力前行，踏上知识的方舟，在初中的新征程上，驶向成功的彼岸！（伍晓青）

责任编辑：祁霞