与人同行 更能致远

为帮助泉娃们深刻理解生涯规划中合作的重要性，引导他（她）们预见可能遇到的挑战，同时学会运用社会支持系统来解决问题。2024年9月24日，在青白江区民政局支出下，成都市青白江区清泉学校协同青草青社会工作服务中心在博雅学术厅为九年级学生开展“与人同行，更能致远”学生生涯规划课堂活动。

本次课堂特邀请到国家二级心理咨询师、心理健康教育高级教师，四川省十佳心育教师何世东老师，为泉娃们授课。

首先，何老师以一项小任务拉开序幕，他组织泉娃们在便利贴上写下自我介绍后，通过随机抽取并提问的方式，活跃课堂气氛。

紧接着，何老师以生动的讲解，向泉娃们提出了面对困难时的三种选择：是自行放弃，还是消极等待直至放弃，亦或是积极主动地寻求帮助。为了进一步阐述“求助他人”的话题，何老师随机邀请了几位同学上台，让他们思考并回答：“在你需要帮助的时候，身边有哪些人能够真正给予你帮助？又或者，你是否愿意伸出援手帮助他人？”通过大家的回答，何老师强调了求助与帮助在人际交往中的双向互动性质，并鼓励大家保持互助精神，共同营造一个更温暖、更团结的班级氛围。

最后，何老师向泉娃们阐述了社会支持系统的概念，并鼓励大家思考如何构建个人社会支持系统。在构建过程中，应积极交往、分享、助人，同时学会包容、理解和支持他人，避免自私、计较和嫉妒。通过增进了解、信任和主动性，我们的社会支持系统将更加稳固和有效，为我们的学习和生活提供坚实的后盾。

通过这次课堂，泉娃们不仅深刻认识到在生涯规划中与人合作的重要性，还学会了在面对困难时如何有效利用社会支持系统来寻求帮助与提供支持。相信在未来的日子里，泉娃们能够带着这份互助与关爱的精神，勇敢前行，在人生的道路上越走越远，共同书写属于自己的精彩篇章。

责任编辑：祁霞