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【实验二小·心语驿站】家校共育—小学生心理健康指南(二)

家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。家庭教育在孩子的成长中起着奠基的作用,而且父母对孩子的言传身教会直接影响孩子的一生。那么,如何成为子******秀的心灵导师呢?

tips 1 增强孩子的自信心

美国文学家爱默生曾说过:“自信是成功的第一秘诀。”想要增强孩子的自信心,可以尝试从以下几方面入手:

1.给予鼓励和赞美。当孩子完成任务或者有进步时,要不吝赞美之词,从而强化他们的成就感与自豪感。

2.给予选择的机会,让孩子参与到决策中来,例如让孩子独立决定周末的穿搭或参加的活动等。

3.鼓励孩子表达自己的看法,并且予以适当的采纳,从而增强孩子的自主性与自信心。

【实验二小·心语驿站】家校共育—小学生心理健康指南(二)

tips 2 引导孩子表达情绪

稳定的情绪是发展高效学习、高品质学习的基础。想要破解孩子的情绪密码,可以通过以下三个步骤完成:

1.理解、接纳孩子的情绪:要增强与孩子的共情能力,允许孩子将自己的各种情绪表达出来。

2.注意观察,主动表达:当与孩子沟通不畅时,家长要留心观察孩子的言语、行为变化,主动向孩子表达自己对他的担忧和关心。

3.精准反馈,及时化解:在得知孩子产生情绪波动的原因后,要认真找寻解决的方法,例如转移孩子的注意力,提供必要的帮助等,让孩子尽快从负面情绪中走出来。

【实验二小·心语驿站】家校共育—小学生心理健康指南(二)

tips 3 提高孩子的社交能力

人际交往是小学生认识自我,完善自我的基本手段,也是融入班集体的重要途径。在家庭生活中,家长要增强与孩子之间的互动,培养亲子之间的交互能力;带领孩子定期参加户外活动,如公园游玩,徒步旅行等,培养孩子在自然环境中与陌生人交流的能力;鼓励孩子参加书法、体育、绘画等课外兴趣班,结识更多志同道合的同龄人,从而让孩子在日常的学习和生活中自然而然地融入到集体中去。

【实验二小·心语驿站】家校共育—小学生心理健康指南(二)

总而言之,家长在帮助孩子形成健康的心理状态这项任务中发挥着举足轻重的作用。各位家长要时刻关注孩子的心理状态,采用恰当、精准的方法引导孩子增强自信、表达情绪,建立社交,与学校共同撑起心理健康的一片天地。(供稿:邯郸市丛台区第二实验小学)

责任编辑:曾庆伟

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