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独家专访:健康管理师陆文宇

独家专访:健康管理师陆文宇

  业內知名精致女人整体形象打造专家,毕业于上海医科大学,91年出生 ,大学期间作为学院为数不多的国际交流生至法国深造,主攻医学及营养学专业,学业期间发表多篇以科学瘦身为主题的文章被法国著名杂志《COSMOPOLITAN》(时尚)、《一点资讯》、《今日头条》、栏目收录并受邀为专栏作家、从此奠定其在国内营养学专家的地位,现任法国艾蒂妲中国片区负责人, 明星私人健康管理导师。

独家专访:健康管理师陆文宇

  踏入营养界7年内,分别于2014、2016、2018、2019、2020年获中国十大营养美容师,十大健康管理导师。多次参加嘎纳电影节、威尼斯电影节、日本电影节、韩国斧山电影节的颁奖典礼为众多明星的指定健康管理导师。

独家专访:健康管理师陆文宇

  作为国家级公共营养师、著名彩妆师、伊人妆特聘讲师和“35天面膜大战”联合发起人,陆文宇老师从小就喜欢钻研健康管理和医学美容,后踏入营养学编辑行业后更加关注内调外养护理,在涉足营养学、美容学、身体调理等多个领域的同时,又转战一线,结合不同的身材特点实战搭配瘦身方案,实现健康瘦身的科学管理。

  编辑:对于您自己来说为什么会抽出时间接受此次专访?

  陆文宇老师:对于我自己从开始受邀参加各类节目开始,我发现会有很多人都问我同样的问题,那就是怎么样才能快速达到自己理想的身材管理目标,其实这样的想法是不可取的,速度快的肯定是对身体有害的,那用自己的健康去换自己的身材,那我们的本意是什么呢?所以我参加此次举办的专访是很有意义的,希望能帮助到大家。

  编辑:陆文宇老师一直倡导做女人要精致,那么我们就听听他对精致女人的看法。

  陆文宇老师:美是由内而外的,优雅是唯一不会褪色的美。女人二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。身材苗条、气质高雅、打扮时髦,生活对女人而言,每一秒都应该是享受。想在岁月里优雅地老去,要做个精致女人。

  编辑:有一个问题我一直在纠结到底问不问,但是我还是想从您这里获得确定的答案。

  我知道随便问人的年龄是一件很不礼貌的事情,但是请原谅我的冒失!因为从您的肌肤和身材状态中,实在是很难与我拿到的资料对应起来,这也是我同事们委托我问的!

  陆文宇老师:我又不是什么大明星,年龄不用保密!我今年30岁了,我是如假包换的我,我看起来是年龄比较大还是小了?

  编辑:当然是小了,而且看起来年轻好多,如果我们一起走在大街上,相信大家肯定会认为我比您还要大,是有什么秘诀吗?

  陆文宇老师:嗯,有很多人这样问过我,我的回答是,因为我是一位健康管理师和美容师,如果我对自己的身材和皮肤都不负责,我还有什么资格去改变他人呢?

  编辑:对于广大人群,很多人不知道怎样才能找到您,您是否有想过留下一些联系到您的方式呢?

  陆文宇老师:这个问题可能目前不好回答,但是联系方式我真的没有想过去公布,因为每个人都有自己的一些生活方式,都不想被打乱,我也同样是,但是我会定期的对于来找我的人进行回访,所以这个是暂时不考虑的。

  编辑:最后您想对你的粉丝们说什么?

  陆文宇老师:不论男女一定要管理好自己的身材,不是为了悦己者容,而是为了己悦者容,精致无论男人或者女人的观点更是一种生活的态度,自律的表现!

  男人或者女人就该让自己活得精致一些,这些无关于财富多少,社会地位高低,而是拥有一颗始终追求美丽的心。体重管理是循环渐进的过程,并不一定是吃多么昂贵的营养品,而是一定要选择对的产品和方法,不管是年轻的还是年长的女性朋友一定要切记,适合自己的就是最好的!

  编辑:好的,感谢陆文宇老师百忙之中抽出时间来做我们的专访,谢谢!

责任编辑:柯鹏

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