天津滨江医院网络预约流程！反酸、嗳气、恶心？拿什么拯救你，我的慢性胃炎

　　天津滨江肛肠医院讲述在快节奏、高压时代背景下的年轻人，继近视、秃头、腰间盘突出等问题后，TA们的胃肠也处在垮掉的边缘。

　　天津滨江肛肠医院讲述什么是慢性胃炎

　　慢性胃炎是由各种病因造成的胃黏膜慢性炎症病变，其中，多数是由幽门螺杆菌感染所致。

　　同时慢性胃炎可分为萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎、特殊型胃炎3种类型，分别会有不同的表现症状。如中上腹不适、饱胀、食欲不振、嗳气、反酸、恶心等，与所吃食物类型相关。

　　天津滨江肛肠医院讲述慢性胃炎的常见症状

　　1.反复出现消化不良症状，如腹痛、胃胀、食欲不振、反酸恶心等。

　　2.反复出现上腹部灼痛、隐痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

　　3.疼痛多位于上腹部、脐周，部分患者疼痛部位不固定。

　　4.出现贫血、呕血、拉黑便等症状。

　　5.健忘、焦虑、抑郁等心理症状。

　　6.乏力、厌食、消瘦等全身症状。

　　天津滨江肛肠医院讲述致病病因

　　1、感染性因素

　　幽门螺杆菌是造成慢性胃炎的主要元凶之一。细菌，真菌，霉菌等等也会导致慢性胃炎。而这些，主要是因为吃了不干净的食物，经常吃没有适当保存的剩饭剩菜等造成的。

　　2、不良饮食及生活习惯

　　饮食习惯也与慢性胃炎密切相关。进食不规律，进食过快，食用过冷、过热、辛辣等刺激性的食物，长期大量的饮酒抽烟等等都会导致胃黏膜受损，从而患上慢性胃炎。

　　3、抗生素与药物

　　抗生素是一类用于治疗细菌感染和炎症的药物。但是它在杀死病原菌的同时，也会杀死或抑制肠道内的有益菌，使其失去对致病菌的抑制作用。除此之外，某些药物也可能引起慢性胃黏膜损伤。

　　4、其他

　　胆汁反流，自身免疫性胃炎，长期的精神紧张以及一些其他疾病(如克罗恩病)也会导致慢性胃炎。

　　天津滨江肛肠医院讲述这样治疗和预防

　　饮食建议

　　尽量吃清淡、易消化、营养丰富的食物;松软易消化的食物有助于养胃，主食如粥、面条、软米饭等，蔬菜如包菜、西兰花、菜花等。

　　建议多吃秋葵，白萝卜，木瓜、山药等有益于胃健康的食物。如有明显腹胀，可适当减少豆制品等产气较多食物的摄入。

　　不吃霉变食物，少吃熏制、脂制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品。

　　生活建议

　　慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，如阿司匹林、双氯芬酸钠等。

　　饮食应多样化避免偏食，注意补充多种营养物质。

　　避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒、吸烟。

　　急性发作时应注意休息，平时可进行适当的活动，避免长期过度劳累。

　　保持良好心理状态和充足的睡眠，避免不良情绪的刺激。

责任编辑：柯鹏