一顿风卷残云之后，如何缓解消化不良的症状？试试和胃整肠丸！

　　对美味佳肴,很少有人能抵得住诱惑。一顿风卷残云之后,虽然食欲得到极大的满足,但脾胃却可能遭殃。此时,您可能会出现腹胀、反酸、嗳气、胃痛、不思饮食等消化不良症状。

　　中医认为,脾主运化,胃主受纳,胃气降则和,脾气升则健。若饮食不节,或过食油腻,脾胃运化不及,则使食积内停,中焦气机受阻,从而出现脘腹胀满、嗳气吞酸、胃脘疼痛、不欲饮食等症状。如何缓解消化不良的症状?可以试试以下方法。

　　1、喝酸奶

　　酸奶含有乳酸菌,进入肠道后能刺激胃液分泌,加速肠胃蠕动,以达到促消化的目的。不过如果是吃太多,肚子撑的痛时不要喝酸奶,以免感觉肚子更撑。

　　2、按压穴位

　　按压大陵穴可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。劳宫穴在手掌心的位置,简单的找法是把手握成拳头,中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火,能促进血液循环,改善腹胀不消化。

　　3、散步

　　不消化,要多运动一下,为避免腹痛,不要进行剧烈的运动,在室外散散步就可以了。

　　4、和胃整肠丸

　　和胃整肠丸内含颠茄提取物和木馏油,颠茄提取物具有解除平滑肌痉挛,抑制腺体分泌,是和胃整肠丸中发挥快速止痛的主要药物成分。

　　而木馏油有调整肠道液体分泌的作用,它可以抑制肠液的过量分泌,促进肠液的吸收,减少肠内的水分量,从而减少了大便的水分,即阻止了腹泻。同时木馏油有一定的止痛作用,对于腹部疼痛效果甚好。因此,和胃整肠丸可迅速地缓解腹痛、腹泻、胃痛等症状。

　　若使用上述方法症状仍不缓解,建议您到医院进行进一步诊治。

责任编辑：柯鹏