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北京正中堂中医医院专家雷秀珍:远离脑梗塞 治疗血管斑块是关键

北京正中堂中医医院专家雷秀珍:远离脑梗塞 治疗血管斑块是关键

  人物介绍:

  雷秀珍,主任医师,北京正中堂中医医院中医内科特聘专家,每周一下午出诊,中国中医科学院师带徒老师,从事临床工作已40余年,研究的课题有《急性脑血栓形成的临床观察》、《脑血管意外后遗症的临床观察》。【擅长】:糖尿病、糖尿病足、冠心病、下肢动脉闭塞症、脑萎缩、肿瘤、急慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、月经病、不孕症、多囊卵巢综合征、更年期综合征、风湿类风湿、干燥综合征、红斑狼疮、三叉神经痛、偏头痛、高血压、便秘等。

  “人体内的血管就像家中的自来水管一样,使用多年以后,管道内壁就易结垢、生锈,这时管道内的水流受阻而无法通畅运行,而胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等,就像是人们血液中的“水垢”,当它们在血管壁上越积越多、形成斑块,血管壁的弹力就会降低,最终人们就会因缺血而诱发脑梗塞。”这段话,是著名中国中医科学院、北京正中堂中医医院特聘专家-雷秀珍主任在给患者诊病时,经常会说的一段话

北京正中堂中医医院专家雷秀珍:远离脑梗塞 治疗血管斑块是关键

  由此可以看出,保持血管通畅至关重要。对于脑梗高发群体而言,为了预防脑梗,平时可以借助以药食同源材料为主的中草药配方,定期调理自身气血,使血管更通畅,身体更健康。

  大家都知道脑梗死是脑血管病中最常见的一种类型,医学研究结论表明脑梗死约占全部急性脑血管病的70%,中国成年人卒中风险排在世界首位,将近40%。这个研究结果所说的卒中风险,包括出血性脑卒中(脑出血)与缺血性脑卒中(脑梗塞),其中脑梗塞约占70%~80%,以此折算,中国成年人一生之中患脑梗塞的概率超过30%,对我们的健康产生巨大的威胁。

北京正中堂中医医院专家雷秀珍:远离脑梗塞 治疗血管斑块是关键

  雷秀珍主任在采访中说到:糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢俗称人体三大代谢,糖代谢变慢易造成血糖升高;脂肪代谢变慢易造成脂肪堆积、肥胖,从而引发糖尿病、高血压等慢性疾病,而这些慢性疾病又易引发脑部血液循环障碍,造成血管局部堵塞,日积月累,随着血管堵塞程度的加剧,最终引发脑梗。脑部发沉、头晕、眩晕、说话不利落、吐字不清晰、视物不清楚,都可能是局部脑组织血液循环障碍的初期征兆。

北京正中堂中医医院专家雷秀珍:远离脑梗塞 治疗血管斑块是关键

  近年来,在雷秀珍接触到的所有脑梗疾病患者中,有约10%的患者是年龄在25岁至35岁之间的年轻群体,而这一群体具有的最主要的共性就是生活压力较大、作息时间不规律、没有养成良好的饮食习惯,有抽烟、喝酒等不良生活习惯,本身缺乏运动,再加上家族里有高血压、高血糖、高血脂等遗传基因。以上因素,都可能是造成他们脑梗提前发病的原因。

  那么预防脑梗,还有哪些是我们应该在日常生活中注意的?雷主任提醒大家:

  1.膳食均衡,进补适宜。膳食不均衡是导致心脑血管疾病的重要原因之一,因此饮食一定营养搭配合理,吃饭定时,定量,不暴饮暴食。另外,运动少,补充热性食物和滋补过盛容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病,因此秋冬进补要根据个人的体质进行。

  2. 心理平衡。忧郁、焦虑、悲观的情绪,精神压力,以及大笑等都会引起血管内膜收缩,加速血管老化,情绪激动更是心脑血管病的大忌,因此应心平气和,保持良好的情绪和愉快的心情,让身体的免疫机能处在最佳状态。

  3.劳逸结合。作息时间规律,疲劳和晚睡熬夜会打乱心脑血管生物钟,造成身体的组织器官功能失调,导致血管收缩,血流减慢,黏稠度增加,时间长了还会影响血脂的新陈代谢。

  4.适当运动。运动量少可造成血流缓慢,血脂升高,心脑血管患者要适当运动,但要注意合理安排运动时间并控制好运动量。

北京正中堂中医医院专家雷秀珍:远离脑梗塞 治疗血管斑块是关键

  雷秀珍主任出诊信息

  北京正中堂中医医院

  出诊时间:每周一下午

  预约电话:010-85810388

  地址:北京市朝阳区石佛营西里36号

责任编辑:文欣云

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