四川省仁寿中学开展“放飞心灵，拼搏向前”心理团辅活动

随着高考临近，高三的学习和生活变得紧张。5月12日，为缓解学生的心理压力，帮助学生调整精神状态，培养学生挑战困难的意志力，仁寿中学组织心理老师为高三年级的学生开展了以“放飞心灵，拼搏向前”为主题的心理团辅活动。

此次团辅活动一共分为三个环节，首先高三的每位同学紧握绳子，共同在操场上围出了三个大圈，紧接着班主任老师在两两搀扶下走过了同学们手中紧握的绳子，完成了同学们“您护我们一程，我们惦记您一生”的夙愿。

随后，到了本次活动最为高潮的环节，同学们顺时针一同摇动绳子，挑战“三千转”的极限，伴随着同学们阵阵呼声“一、二、三……三千、三千零一、三千零二……”，同学们一同克服困难，挑战自我，完成了三千五百个集体摇绳挑战，超越了自我。

活动最后，大家以十人一个小组分享过程，分享快乐，分享挑战困难的决心，为迈向高考打上了一针强心剂。

超越梦想，坚持到底，永不放弃。通过本次心理团辅活动，锻炼了同学们的意志力，培养了学生团结合作的精神，也让学生能够有效地释放紧张心情、宣泄焦虑，克服了因为时间紧迫、学业紧张导致的不良反应，化解考前焦虑，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪迎考备考。

希望同学们在冲刺阶段，以积极饱满的心态迎接高考，旗开得胜！（飞天杰）

责任编辑：祁霞