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大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

武侠小说里有一种神功

水~上~漂~

不借助任何辅助工具

人就能在水面上奔跑

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

来看看现实生活中

真正的水上漂

脚踏独竹

穿风破水

有没有一种独步江湖的感觉

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

在广西龙江河畔的

河池学院

少数民族传统体育竞技项目

——独竹漂——

淋漓尽致演绎了“水上漂”的风采

一根青竹书写民族体育传承的故事

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

龙江河畔的少数民族群众

自古有撑竹筏出行的传统

2007年

河池学院在一场办学特色大讨论中

决定将独竹漂引入体育教学中

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

从零开始打造一个运动项目

并非一件简单的事情

独竹漂十分讲究训练器材、场地和方法

这些基本条件当时河池学院还不具备

找竹子

找场地

找方法

……

别人是摸石头过河

他们是摸竹子过河

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

如今已是体育学院院长的蓝建卓

是当时河池学院独竹漂项目的

首批教练员之一

回忆起队伍创建之初的场景

他既感慨又自豪

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

作为一个2011年才被正式列入

全国少数民族传统体育运动会的新项目

当时独竹漂的学术研究成果还很少

为检验训练方法的科学性和可行性

河池学院师生对每一项训练程序和方法

进行力的使用分析和实证运算

通过数据、实训和比赛反复观察

制定出了一套科学的训练方法

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

陆春桃

河池学院独竹漂运动员杰出代表

从2013年第一次接触独竹漂

到2015年在全国少数民族传统体育运动会上

夺得独竹漂100米项目一等奖

仅仅用了两年时间


陆春桃说

独竹漂凭的是感觉靠的是力道

是协调性、力量、技巧的多方结合

核心稳定性训练尤为重要

运动员每天手握划杆站在竹竿上

每根划杆长4.5米重3.5公斤

训练时间长了

手脚磨出血泡是常有的事

刚开始练习时还经常落水

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

队员王光向说

独竹漂的魅力在于

它不仅是一项体育运动

还是展现民族体育文化的载体

队员们在直径16厘米的竹竿上

倒立、站肩、换漂……

尽显中华传统技艺之绝

又显青春飞扬的力量之美

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

在师生的共同努力下

2015年以来

河池学院参加省级以上独竹漂比赛

获得包括37项一等奖在内的

120多个奖项

陆春桃、黄适骥等优秀运动员

留校任教

追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

河池学院的独竹漂训练基地

如今已是广西少数民族传统体育

竞技项目训练基地

传承和发展独竹漂项目

弘扬中华体育精神 传承优秀民族文化

独竹漂的“水上传奇”仍在上演


记者:黄浩铭、卢羡婷、黄凯莹

编辑:卢羽晨、吴博文

责任编辑:文杰

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