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“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  进入十月份以来,八闽大地依旧高温酷暑天气持续。福建省森林消防总队三明支队泰宁大队200米灭火障碍训练上呈现出一片火热的练兵景象。200米灭火障碍是一项高强度、高难度的训练课目,对指战员速度、力量、协调性都有着较高的要求。今天,就让我们一起走进训练场,看看“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  不管是以前部队的400米障碍,还是现在的200米灭火障碍,这个高强度、高难度的训练课目,每一个瞬间都饱含着指战员的酸甜苦辣。有的队友说:“宁跑五公里,不碰两百米。”刚接触的这个课目,让指战员有很多的不适应。

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  教授障碍小技巧

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  200米灭火障碍是由高架速降、独木跨桥、倒木翻越、塔头跳跃、峭壁吊绳、陡坡冲刺、密林穿行、河流横渡、翻山越岭、跨越沟渠共10个障碍物组成。

  高架速降

  在200米障碍中,跨越障碍必须先有个好状态,专心致志。课目中每一个障碍物的通过都可能带来危险,精神必须高度集中,身体应该灵活反应。一丝一毫的走神,一点一滴的勉强都会带来巨大的隐患,很可能给自己留下终身的遗憾,得不偿失。

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  独木跨桥

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  当断不断,反受其乱。在200米障碍中应该学到,关键时刻必须勇敢果断。障碍训练中,最容易受伤的情况便是临近障碍物时心里产生恐惧,想过又不敢过,步子开始收小,身体突然僵硬,跑不动跳不起,勉强通过造成危险。

  倒木翻越

  勇敢是勇敢者的通行证。在200米障碍中应该学到,凡事要向前看。在独木跨桥、跨越沟渠,通过独木跨桥时,最能体会到这点。精神高度紧张的时候,向下一眼,便觉万丈深渊,本来很顺畅,可看这一眼身体便不由控制的发软,失去平衡,导致危险。

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  塔头跳跃

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  大意失荆州。在200米障碍中应该学会小心驶得万年船。悲剧往往都发生在军事素质过硬的人身上,冰冷的障碍可不会对恃强冒进者手下留情。

  峭壁吊绳

  通过者不必沾沾自喜,后面还有更大的挑战;失败者更不必自怨自艾,重整旗鼓再出发!障碍从不会打败我们,人生也从来没有一帆风顺。只要不断咬紧牙关、挑战自我,这些障碍终究会让我们更强大,我们也终有一天会迎来胜利的曙光,人生目标更加清晰人生道路愈加宽阔。奔跑吧!队友们!

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!
“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!
“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!
“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  陡坡冲刺 密林穿行

  河流横渡 翻山越岭

“蓝朋友”跨越障碍的精彩瞬间!

  跨越沟渠

  (通信员:乔展翔)


责任编辑:柯鹏

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